Творог с курагой калорийность

Творог с курагой калорийность


Пищевая ценность и химический состав «Творог Яготинський с курагой».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 275 кКал 1684 кКал 16.3% 5.9% 612 г
Белки 11.4 г 76 г 15% 5.5% 667 г
Жиры 17 г 56 г 30.4% 11.1% 329 г
Углеводы 19.2 г 219 г 8.8% 3.2% 1141 г

Энергетическая ценность Творог Яготинський с курагой составляет 275 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. .

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».



Источник: health-diet.ru


Добавить комментарий