Сколько калорий в люля кебаб из курицы

Сколько калорий в люля кебаб из курицы


Пищевая ценность и химический состав «Люля-Кебаб из свинины и говядины на пару (примерно)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 210 кКал 1684 кКал 12.5% 6% 802 г
Белки 13.7 г 76 г 18% 8.6% 555 г
Жиры 14.4 г 56 г 25.7% 12.2% 389 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 0.9% 5475 г

Энергетическая ценность Люля-Кебаб из свинины и говядины на пару (примерно) составляет 210 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. .

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».



Источник: health-diet.ru

Читайте также

Добавить комментарий