Можно ли цикорий при жкб

Можно ли цикорий при жкб

Цикорий — это отличная замена кофе и чая, так как он не содержит кофеина. А вот полезных витаминов и микроэлементов намного больше. Однако вкус растворимого цикория нравится не всем, хоть он и похож на кофе. Самый идеальный вариант — это добавить в него молоко или сливки. Но не вредит ли такая добавка напитку, не уменьшает ли полезных свойств.

Можно ли цикорий при жкб

Полезные свойства цикория

Благодаря уникальному составу, в который входит инулин, гликозид интибина, органические кислоты, дубильные вещества, витамины В1, В2, С и А и другие микроэлементы, цикорий приносит следующую пользу:

  • понижает уровень сахара в крови;
  • способствует похудению;
  • улучшает работу ЖКТ;
  • успокаивает нервы и одновременно тонизирует, улучшает настроение;
  • увеличивает отток желчи;
  • укрепляет сосуды;
  • нормализует работу потовых желез;
  • омолаживает.

Их уж точно цикорий не приносит того вреда, которым обладает кофе.

Можно ли пить цикорий с молоком

Молочный продукт делает не только вкус, но влияние на организм цикория более мягким. А значит, добавлять его в напиток можно. Исключение может быть в случаях:

  • плохое усвоение железа;
  • расстройство пищеварения;
  • беременность;
  • кормление грудью;
  • обострении панкреатита, гастрита, язвы.

Во-первых, молоко мешает железу усваиваться и противопоказано при расстройствах ЖКТ. Во-вторых, в цикории содержаться такие вещества, которые безопасны для взрослых, а у неокрепших детей или у еще неродившегося малыша могут вызвать аллергию. В-третьих, смягчающего эффекта от молока недостаточно, чтобы упразднить агрессивное воздействие цикория при острых заболеваниях.



Источник: zen.yandex.ru


Добавить комментарий