Метанин

Метанин


Характеристика и свойства

Метионин — бесцветное кристаллическое вещество со специфическим запахом и легким сладковатым вкусом. Хорошо растворяется в воде. Относится к алифатическим серосодержащим аминокислотам.

Полезные свойства метионина и его влияние на организм

Аминокислота метионин играет важную роль в выработке белков, участвует в синтезе таурина и цистеина, предотвращает скопление жировых отложений, выводит из организма токсины, защищает от воздействия свободных радикалов и тяжелых металлов.

Вещество обладает свойствами антиоксиданта, обеспечивает поступление серы в ткани, защищает печень и повышает ее регенеративные способности. Влияет на энергетический обмен, служит профилактикой заболеваний кожи и ногтей, снижает риск аллергических реакций, налаживает правильный цикл сна.

Употребление S метилметионина (производное метионина) благотворно влияет на слизистую желудочно-кишечного тракта и обладает противоязвенным действием.

Суточная потребность организма в метионине

Существует несколько мнений, какой должна быть дневная доза метионина. Некоторые ученые полагают, что суточная норма вещества должна определяться из расчета 13 мг на кг веса. Опираясь на другие исследования в сфере биохимии организм требует 1,1-1,3 г вещества в день. Этот показатель может меняться в зависимости от состояния здоровья. По данным ВОЗ суточная норма метионина вместе с цистеином составляет 2,5 г на 100 г белка. Ученые США придерживаются мнения, что этот показатель должен составлять 3,8 г в день. Согласно специалистам РФ дневная доза вещества составляет 1,8-2,8 г.

Важно! Чтобы определить оптимальное суточное количество метионина, необходимо проконсультироваться с врачом

Синтез метионина

В организме метионин не синтезируется. Ранее для получения вещества использовали гидролизат казеина. Сегодня используют химический синтез. Вначале проводят реакцию между метилмеркаптаном и акролеином. В результате образуется 3-метилтиопропионовый альдегид, который служит карбонильным компонентом синтеза Штреккера. В ходе реакции получают промышленный DL метионин формула которого C5H11NO2S.

Последствия недостатка метионина в организме

Дефицит вещества может стать причиной:

  • тяжелых психических расстройств;
  • заболеваний печени;
  • отеков;
  • ломкости волос;
  • неправильного формирования нервной системы у детей;
  • проблем с развитием плода и новорожденного.

Чем опасен избыток

Переизбыток метионина вызывает сонливость, тошноту, рвоту и аллергические реакции. Приводит к обострению хронических недугов, осложняет протекание атеросклероза.

Природные источники

Большое количество аминокислоты содержит пища, которая имеет животное происхождение. Вещество также присутствует в зеленых овощах, орехах, молочной продукции, моллюсках, бобовых. 

Большое количество метионина содержится в мясе, сыре, рыбе и яйцах (фото: health.harvard.edu)
Большое количество метионина содержится в мясе, сыре, рыбе и яйцах (фото: health.harvard.edu)

Содержание метионина в продуктах питания на 100 г, мг:

  • бразильский орех (1124);
  • мясо говядины, ягненка (981);
  • сыр пармезан (958);
  • индейка, курица (925);
  • свинина (854);
  • тунец (835);
  • сырой лосось (625);
  • семена кунжута (586);
  • говядина (554);
  • куриное филе (552);
  • соевые бобы (547);
  • соя (534);
  • яйца, сваренные вкрутую (392);
  • йогурт (169);
  • фасоль (149).

Важно! Продукты, богатые метионином, не рекомендуется слишком долго отваривать, поскольку высокая температура губительно влияет на вещество вплоть до его разрушения. Также стоит воздержаться от длительного вымачивания, так как аминокислота легко растворяется в воде

Метионин: препараты

Фармацевтическая индустрия выпускает специальные аптечные средства, которые содержат метионин. Перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Форма выпуска, состав и упаковка

Может быть в виде таблеток или капсул. Упаковка содержит пять блистеров, в каждом из которых размещается по десять таблеток. Подробное описание препарата Метионин и показания к применению даны во вложенной инструкции. Основное вещество — DL-метионин (DL methionine).

Вспомогательные компоненты:

  • картофельный крахмал;
  • полисорбат;
  • стеарат кальция;
  • безводный коллоидный диоксид кремния;
  • сахар;
  • легкий карбонат магния;
  • тальк;
  • добавка Е171 (диоксид титана);
  • краситель Е124 (понсо 4R);
  • желтый воск;
  • легкое минеральное масло;
  • повидон.

Клинико-фармакологическая группа

Антидоты. Код АТС V03A B26.

Фармакологическое действие

Обладает липотропным эффектом, выводит токсины, активизирует выработку адреналина, холина, креатина и фосфолипидов. Стимулирует действие витаминов, ферментов и гормонов. Снижает количество холестерина.

Играет важную роль в синтезе белка. Попадая в организм легко всасывается и участвует в различных обменных процессах (декарбоксилирование, дезаминирование, переметилирование). Небольшое количество выводится вместе с мочой.

Метионин выпускается в виде таблеток или капсул (фото: votonia.ru)
Метионин выпускается в виде таблеток или капсул (фото: votonia.ru)

Как отпускают препарат в аптеке

Рецепта не требуется.

Условия и срок хранения

Температура хранения — до 25º С. Препарат DL метионина хранят в оригинальной упаковке в недоступном для детей месте. Срок годности – 4 года.

Показания к применению

Врач может назначить Метионин при заболеваниях печени, панкреатите, атеросклерозе, болезнях Паркинсона и Альцгеймера, диабете, алкоголизме, желчно-каменной болезни. Вещество помогает при депрессиях, неврозах, рассеянном склерозе, диабете, ожирении, остеоартрите, псориазе и ревматоидном артрите. При злокачественных опухолях головного мозга, миеломной болезни, аденоме паращитовидных желез и гиперпаратиреоидизме могут назначать ПЭТ КТ с использованием метионина (позитронно-эмиссионную томографию).

«Метионин» для лечения печени. Аминокислота предотвращает скопление жира в печени, избавляет ее от шлаков и токсинов. Помогает быстрее регенерировать поврежденные ткани. При назначении препарата Метионин показания к применению включают цирроз печени, жировую дистрофию, гепатит.

Применение при нарушениях функции почек. Метионин назначают при фосфатурии и фосфатных камнях. Лекарство нормализует азотистый баланс и меняет щелочную реакцию мочи на кислую.

Для здоровья мочевыводящих путей. Аминокислота помогает при наличии инфекций и воспалений мочевыделительной системы. Назначается при цистите и мочекаменной болезни. Вещество подавляет активность бактерий и препятствует их скоплению на стенках мочевыводящих путей.

Для ногтей и волос. Улучшает состояние ногтевой пластины, делает ее крепкой, гладкой и твердой. Борется с сухостью, ломкостью и выпадением волос. Стимулирует выработку коллагена, который необходим для локонов и ногтей.

Метионин для похудения. Как самостоятельное средство таблетки Метионин не оказывают значительного влияния на похудение. Но средство помогает снизить вес в сочетании с витамином B6, цистеином и таурином.

Помощь в наращивании мышечной массы. Метионин − полезный компонент протеиновых смесей и гейнеров для спортсменов. Его активно используют в бодибилдинге. Вещество наращивает мышцы, формирует нужный рельеф тела, избавляет от жира, снижает утомляемость после занятий спортом и повышает выносливость. Аминокислота предотвращает почечную недостаточность, которая может возникнуть из-за приема добавок или стероидов.

Противопоказания

При приеме препарата Метионин польза и вред для человека зависят от состояния здоровья. Средство нельзя употреблять при тяжелой недостаточности почек или печени, печеночной энцефалопатии, остром вирусном гепатите. Противопоказаниями также служит индивидуальная непереносимость и возраст до 3-х лет.

Использование при беременности и лактации

Употребление Метионина при беременности возможно лишь по назначению врача, если его польза превышает потенциальный риск для малыша.

Будущим мамам можно принимать метионин только после консультации с врачом (фото: 9months.ru)
Будущим мамам можно принимать метионин только после консультации с врачом (фото: 9months.ru)

Принимают согласно рекомендациям специалиста, не превышая дозировку. Средство с l метионином могут применять для укрепления плаценты и снижения уровня белка.

Применение в детском возрасте

Препарат можно употреблять детям от 3-х лет по назначению врача. Принимают один раз в день. Дозировка для детей от -х до 6-ти лет − 250 мг, старше 7-ми − 500 мг.

Инструкция по применению

Средство употребляют курсом от 10-ти до 30-ти дней. Возможно использование второго варианта лечения − прием таблеток по 10 дней с 10-дневными перерывами между курсами.

Как принимать препарат Метионин:

  • за 30-60 минут до приема пищи;
  • взрослым 3-4 раза в день 500-1500 мг;
  • детям − один раз в сутки 250 мг (3-6 лет) или 500 мг (от 7-ми лет).

Передозировка

Чрезмерное количество лекарства вызывает артериальную гипотензию, проблемы с ориентацией и тахикардию. В случае проявления симптомов передозировки необходимо прекратить употребление таблеток, промыть желудок, воспользоваться активированным углем и обратиться к врачу.

Кому необходима коррекция дозы

Организму требуется больше метионина при заболеваниях Паркинсона и Альцгеймера, отравлении токсинами, химическими веществами и алкоголем. Повышение дозы необходимо при ослабленном иммунитете, артрите, хронической усталости, авитаминозе, проблемах со сном, фибромиалгии, депрессивных состояниях, нарушении работы печени или желчного пузыря. Злоупотреблять веществом нельзя при повышенном холестерине, гепатите А, заболеваниях сердца и хронической почечной недостаточности.

Побочные явления

Прием метионина может вызвать реакцию иммунной системы в виде аллергии. Среди побочных эффектов выделяют рвоту и тошноту.

Лекарственное взаимодействие

Метионин в сочетании с оральными контрацептивами усиливает выработку эстрогена. Он также увеличивает активность антибиотиков. Сбалансированное соотношение метионина с другими аминокислотами препятствует его токсичному воздействию.

Особые указания

В состав лекарства входит сахар. Это вредный компонент для диабетиков. Необходимо с осторожностью употреблять препарат с метионином при острой и хронической почечной недостаточности, поскольку может возникнуть гиперазотемия.

Нельзя превышать рекомендуемую дозировку Метионина (фото: medic.ru)
Нельзя превышать рекомендуемую дозировку Метионина (фото: medic.ru)

Чрезмерные дозы вещества повреждают клетки печени. Детям средство дают вместе со сладким сиропом или киселем, чтобы нейтрализовать неприятный запах.

Что такое S-аденозил метионин

Из метионина и АТФ в организме формируется S-аденозил метионин. Это кофермент, участвующий в переносе метильных групп. Используется в фармакологии как средство от депрессий. Вещество благотворно влияет на печень, повышает ее регенеративные способности, служит антифибротиком и антихолестатиком.

Цена, аналоги

Стоимость Метионина варьирует от 54 до 113 рублей. Его можно приобрести в аптеке без рецепта, но перед применением препарата необходимо посоветоваться с врачом.

Аналоги Метионина:

  • Фенилаланин (помогает при депрессиях и ожирении, благотворно влияет на работу головного мозга, улучшая память и способность к обучению);
  • Пикногенол (борется с циррозом печени и гепатитом);
  • Ацизол (назначается при отравлениях);
  • Калия оротат (помогает при заболеваниях печени и желчных путей);
  • Гепафор (оказывает антитоксичное действие, усиливает процессы регенерации в печени);
  • Гепатосан (подходит при заболеваниях печени);
  • Гепа-Мерц (борется с патологиями печени);
  • Ремаксол или Инозин Иеглюмин Метионин Никотинамид Янтарная кислота (назначается при заболеваниях печени);
  • Глицин (антидепрессант, благотворно влияет на мозг и умственную деятельность, нормализует сон).

Метионин − незаменимая алифатическая кислота, которая участвует в выработке белков, поставляет серу в ткани, способствует синтезу адреналина и холина, очищает от токсинов и шлаков, предотвращает ожирение. Аминокислота необходима для образования цистина − одного из сильнейших антиоксиндантов. Подробнее о метионине можно узнать в видео ниже.



Источник: hudey.net


Добавить комментарий