Малахов очищение печени

Малахов очищение печени

Нетрадиционные способы поддержания здоровья и авторские методики лечения разных заболеваний, разработанные известным телеведущим Геннадием Малаховым, пользуются особой популярностью. Для восстановления функциональности, улучшения работы печени он рекомендует регулярно проводить очистку органа с помощью растительных масел. По мнению самого автора, эта методика агрессивная, но очень действенная.

Что такое чистка печени

Печень выполняет в организме роль очистительного барьера. В ней расщепляются витамины и минералы, получаемые человеком с пищей и напитками, активные компоненты лекарственных препаратов, очищается кровь. Чтобы орган работал правильно и не давал сбоев, его необходимо правильно поддерживать и периодически прочищать. Метод очистки печени с помощью средств народной медицины называется тюбаж или бесконтактное зондирование.

Для чего нужна

Тюбаж используют для стимулирования желчных проходов, улучшения оттока желчи, опорожнения желчного пузыря. Методика способствует очищению нижних и верхних отделов кишечника, помогает печени избавиться от шлаков, токсинов, песка и прочих токсических веществ. Регулярная чистка помогает предотвратить интоксикацию организма, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, способствует созданию правильной микрофлоры кишечника, приводит в норму артериальное давление.

При правильном проведении процедуры можно избавиться от ощущения горечи во рту, убрать землистый цвет лица, наладить аппетит, избавиться от метеоризма и запоров. Люди, которые регулярно проводят тюбаж, утверждают, что у них наладилось общее самочувствие, усилилась работоспособность, повысилось настроение. По непроверенным данным, чистка печени помогает предотвратить появление геморроя и лечит воспаления желчевыводящих путей.

Показания к проведению

В условиях стационара процедуру проводят путем введения в кишечник зонда. Основными показаниями для ее назначения служат различные заболевания печени и желчевыводящих путей: дискинезия, хронический холецистит, желчнокаменная болезнь, гепатиты или панкреатиты. Часто процедуру назначают не для лечения, а с целью диагностирования патологии или уточнения уже поставленного диагноза.

В домашних условиях очищение печени чаще проводят с целью профилактики подобных заболеваний и для улучшения самочувствия. Среди главных показаний для проведения тюбажа выделяют:

  • проблемы со сном;
  • отсутствие аппетита, общая слабость организма;
  • присутствие горечи во рту, никак не связанное с потреблением пищи;
  • пожелтение склер и кожных покровов, землистый цвет лица;
  • частые головные боли, мигрени, головокружения;
  • разные расстройства кишечника – диарея, запоры, метеоризм, вздутие живота;
  • боли в области желудка, подреберья, кишечника;
  • приступы тошноты и рвоты.

Очищение печени по Малахову в домашних условиях

  • Первый этап – подготовка, «смягчение» организма.
  • Второй этап – нормализация режима дня и соблюдение физической активности.
  • Третий этап – прием желчегонного состава.
  • Четвертый этапа – согревающие вспомогательные манипуляции.
  • Пятый этап – завершение очистки.

Малахов утверждает, что сложнее всего человеку дается первая чистка, так как организм сильно зашлакован и тяжело воспринимает процесс резкой детоксикации. Каждая последующая процедура будет даваться легче, вызывать меньше неприятных ощущений. Чтобы первая попытка не отбила желание продолжать, в процессе детоксикации следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • можно брать любое растительное масло, но лучше переноситься оливковое или льняное;
  • если нет лимонного сока, его можно заменить концентрированной кислотой в порошке, соком облепихи, клюквы или крыжовника;
  • если вы начали пить масло и почувствовали сильный приступ рвоты, попробуйте сменить позу, сделать перерыв и продолжить процедуру через 30-40 минут;
  • если вы все же вырвали, допивать масло не стоит;
  • чистку печени не следует проводить после продолжительной низкокалорийной диеты или голодания, тяжелого трудового дня или нервного перенапряжения;
  • при сильных болях в области подреберья во время проведения чистки примите одну таблетку Папаверина, Но-шпы или другого спазмолитика.

Когда лучше проводить

По мнению Геннадия Малахова, самое благоприятное время для очищения печени – 10-13 лунные сутки, вечером перед наступлением полнолуния. Кроме того, следует правильно подобрать время года. В зимний и летний период печень лучше не трогать, дать ей время отдохнуть, восстановиться после чистки. Проводить очищение печени по Малахову лучше ранней осенью (середина сентября – начало октября) или весной.

Как рассчитать дозу оливкового масла и лимонного сока

Дозу масла и лимонного сока следует подбирать исходя из расчетов собственного веса и переносимости организмом продукта. Для новичков, чья масса тела не превышает 65 килограмм необходимо взять 100-150 мл масла и сока. При проведении повторных чисток дозировку можно увеличить до 300 мл. Если же данные продукты плохо переносятся организмом, их количество увеличивать не желательно.

Подготовка к процедуре

Чтобы очищение печени по Малахову было максимально эффективным и прошло легче, к процедуре нужно заранее подготовиться. Делать тюбаж печени в домашних условиях сразу категорически нельзя. Малахов советует начать процесс с «размягчения» организма. Это позволит расширить печень и желчные протоки для того, чтобы стимулировать их выделительную функцию и облегчить процесс выхода желчи, камней, шлаков.

Четкой, поэтапной схемы «смягчения» Геннадий Малахов не предлагает. Автор методики считает, что каждый человек вправе сам выбрать подходящий для себя вариант. Главное, что стоит помнить – организм обязательно нужно прогреть и одновременно с этим насытить влагой. Для этих целей подходят парилки, бани, сауны, ванны, души. Людям с худощавой конституцией тела стоит отдать предпочтение горячей ванне, можно добавить в нее немного трав для расслабления. Пациентам с избыточным весом лучше посетить сухую сауну, всем остальным – парную.

Частота посещения бани/парной определяется индивидуально, в зависимости от того, насколько хорошо человек переносит тепло. Для достижения необходимого эффекта оптимальный курс составляет 1 процедура в день или через сутки. Длительность «смягчения» не должна превышать 25 минут, а общее количество сеансов колеблется в пределах 3-7 раз. Обязательное условие банной подготовки – после каждой тепловой процедуры нужно принимать контрастный душ или делать обливание водой комнатной температуры.

Рацион питания

За 3-4 дня до назначенной даты проведения очистки необходимо полностью перейти на вегетарианскую пищу. Стоит отказаться от употребления сливочного масла, рыбы, мяса, яиц. Предпочтение стоит отдать кислым фруктам и свежим овощам. Принимать пищу следует небольшими порциями по 5-6 раз в сутки. Готовить блюда лучше на пару, варить или есть овощи в свежем виде.

За 5-10 дней до начала проведения чистки по Малахову по утрам, сразу после пробуждения и строго натощак, нужно выпивать по 1 столовой ложке подогретого до 40 градусов масла – оливкового, растительного, льняного, кунжутного. Обязательно на протяжении дня нужно пить как можно больше свежевыжатого натурального свекольно-яблочного сока из расчета: 1 часть свекла на 5 частей яблок кислого сорта.

Режим дня и физическая активность

В этап предварительной подготовки Малахов советует включить ежедневные физические нагрузки. Это поможет укрепить организм и заставить лучше работать все его системы. С утра после пробуждения можно делать легкую зарядку, с наклонами туловища вправо-влево, приседаниями, подтягиваниями. Вечером – легкий, прогревающий организм бег. Пробежка будет особенно полезна для людей с избыточной массой тела.

Вместо зарядки по утрам можно делать легкий масляный массаж всего тела, с последующим принятием контрастного душа. Процедура противопоказана людям с ожирением или жирной кожей. Не менее важная часть подготовки – правильный распорядок дня. Обязательно высыпайтесь, много отдыхайте, постарайтесь не нервничать в дни перед чисткой. Вставать лучше в районе 7-9 часов утра, ложиться спать не позже 11 вечера.

Чистка печени по Малахову — пошаговое выполнение процедуры

В день проведения процедуры стоит быть максимально расслабленными и спокойными, не планировать никаких серьезных дел и поездок. Тюбаж по Малахову начинают проводить под вечер, уделяя первую половину дня завершающей подготовке:

  1. Сразу после сна нужно сделать очищающею кишечник клизму. Геннадий Малахов позиционирует себя как уринотерапевт, поэтому клизму рекомендует делать с мочой. При желании вы можете почистить кишечник специальными растворами или обычной водой.
  2. Примерно в 9 утра сделайте легкий завтрак, например, овсяную кашу на воде и фрукты. Выпейте стакан свежевыжатого кислого сока.
  3. К обеду, если чувство голода одолевает, перекусите овощным салатом из капусты или выпейте стакан кефира. После этого есть ничего нельзя.

Через два часа после последнего приема пищи, начинайте разогревать печень, закрепив грелку в зоне проекции органа. Как только грелка начнет остывать, добавляйте в нее горячую воду. Заранее поставьте возле кровати масло, лимонный сок, тазик (на случай появления рвоты), аппликатор Кузнецова, ватку, кусочек жгучего перца. После этого приступайте к полноценной чистке:

Необходимые действия

Возможные ощущения

Сядьте в удобную позу, сделайте два глотка масла и столько же лимонного сока. Повторяйте прием «напитков» через каждые 15-20 минут, пока жидкости не закончатся.

Тошнота, рвота.

Заткните одну ноздрю ваткой, положите под язык кусочек жгучего перца, а аппликатор Кузнецова на бок. Дыхание плавное, вытягивайте живот на вдохе, втягивайте на выдохе. Длительность процедуры 20 минут.

Ощущение жжения во рту, головокружение, боль в правом подреберье.

Начинается непосредственная чистка – послабление стула, диарея. В мазутообразных каловых массах грязно-зеленого цвета могут присутствовать слизь, сгустки желчи, камни.

Необходимо выпить 0,5 литра свежевыжатого яблочного, свекольного, клюквенного сока.

Ощущается слабость в теле, может возникнуть головокружение.

Если есть аппетит можно съесть легкий салат или овсянку.

До обеда еще беспокоит понос.

Сделать очищающую клизму.

Возможен легкий дискомфорт, беспокойство. Со временем наступает полное облегчение, консистенция фекалий станет однородной.

Закрепление результата

Правильный выход из чистки не менее важен, чем сам процесс. После проведения процедуры Малахов рекомендует воздержаться от физических нагрузок, больше отдыхать, соблюдать режим дня и диету. В первые несколько дней возможно снижение аппетита, пейте больше соков, пойдет на пользу отвар шиповника, ромашка. После того как процесс пищеварения наладится, можно постепенно вводить в рацион новые продукты и блюда.

Диета после очищения печени

Правильное, сбалансированное питание способствует закреплению результата и благоприятно сказывается на состоянии здоровья в целом. В периоды между проведениями чисток нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • принимать пищу нужно, только если одолевает чувство голода, никогда не переедать или кушать «за компанию»;
  • отказаться от употребления алкоголя, крепкого кофе, чая, табакокурения;
  • вес одной порции не должен превышать 300 грамм, если же вы чувствуете сильный голод, выпейте стакан сладкого некрепкого чая;
  • всегда начинайте утро со стакана свежевыжатого сока – свекольно-морковного, тыквенного, яблочного, апельсинового;
  • в качестве основной пищи должны выступать кислые фрукты, овощи, вегетарианские супы, диетические каши;
  • нужно отказаться от жирного, жареного, копченостей, консервов, сдобы, полуфабрикатов;
  • ограничить потребление соли, острых специй, соусов, грибов, бобовых культур;
  • полезными для пищеварения будут кисломолочные продукты с низким процентом жирности, кисель домашнего приготовления.

Сколько раз нужно повторять процедуру

Печень состоит из четырех отделов, каждый из которых, по мнению автора, прочищается за одну процедуру. Для полной чистки нужно провести 4 сеанса с перерывов две-три недели. Тем, кто уже неоднократно прибегал к тюбажу, усердствовать не стоит. В профилактических целях тюбаж с растительным маслом и лимонным соком нужно проводить не чаще двух раз в год. Для первого очищения печени по Малахову обязательно, чтобы луна находилась в полной фазе.

Побочные эффекты и противопоказания

Перед тем как приступить к подготовительным процессам очищения печени по Малахову ознакомьтесь с общими противопоказаниями:

  • беременность, период лактации;
  • восстановительный период после проведения любых хирургических операций;
  • острые воспалительные или инфекционные заболевания;
  • обострение хронических болезней;
  • грыжа;
  • наличие полипов, злокачественных новообразований в кишечнике;
  • недавно перенесенные заболеваний сердечно-сосудистой системы – инфаркт, инсульт;
  • пониженное давление;
  • болезни желудочно-кишечного тракта – гастрит, язва;
  • эрозия кишечника;
  • кровотечения.

Сам процесс чистки у всех происходит по-разному. Тяжелее всего приходится новичкам. Возможно возникновение следующих побочных эффектов:

  • Тошноты или позывов к рвоте, что связано с приемом масла. Если через какое-то время случилась рвота, при этом в массах присутствовали включения зеленого или черного цвета, значит – желудок очистился от вредной пленки и продуктов переработки пищи.
  • Жидкого стула, с примесями слизи, зеленого цвета, что является подтверждением удачной очистки.
  • Боль в области диафрагмы, боку – связаны с сокращением гладкой мускулатуры.
  • Слабость, боль в мышцах, тремор рук. Симптомы возникают после проведения процедуры и проходят самостоятельно к вечеру или к обеду следующего дня.

Видео

Нетрадиционные подходы к лечению разных болезней, предлагаемые Геннадием Малаховым — телеведущим, занимающимся разработкой методов оздоровления организма более десяти лет, пользуются огромным спросом, несмотря на множественные критические аргументы официальной медицины. Предложенный им способ очищения печени довольно агрессивный, поэтому применять его можно далеко не всем.

Перед чисткой

Подготовка организма или, как говорит Малахов, «смягчение», необходимо для того, чтобы употребление большого количества масла не вызвало тяжелой рвоты и диареи. Конечно, во время процедуры не избежать дискомфорта, но после смягчения неприятные ощущения минимизируются. Соблюдать предложенные рекомендации необходимо минимум в течение пяти дней до проведения чистки:

  • «напитать» организм влагой: худощавым людям рекомендуется теплая ванна, тучным — сухая сауна, а остальным — парная баня. Длительность водной прогревающей процедуры должна составлять 10–25 минут в зависимости от того, как хорошо человек переносит тепло (гипертоникам долго находиться в сауне нельзя);
  • после теплого прогревания постоять 10–20 секунд под прохладным или контрастным душем;
  • до дня чистки 3–7 раз сходить в сауну или баню;
  • утро начинать с легкого самомассажа и душа;
  • людям с лишним весом утром после пробуждения сделать зарядку — идеальным вариантом будет легкая пробежка;
  • натощак употреблять 1 столовую ложку топленого масла;
  • перейти на растительную пищу;
  • за 3 дня до чистки соблюдать лечебное голодание, употребляя только овощные соки, лучше всего яблочный + свекольный в соотношении 5:1;
  • каждый день делать очищающую клизму.

Поскольку Малахов называет себя уринотерапевтом, он рекомендует делать клизму с мочой. Однако, если это вызывает брезгливость и психологический дискомфорт, то можно использовать обычную клизму с водой.

Чистка печени по методу Малахова будет наиболее эффективной, если ее проводить в полнолуние.

Процедура

Когда организм избавлен от «поверхностных» шлаков и подготовлен к полноценной чистке, нужно выбрать день и придерживаться такого режима:

Время Мероприятия
08:00 душ и клизма
09:00 легкий диетический завтрак (овсянка на воде, можно добавить фрукты)
12:00 если возникло сильное чувство голода, можно пообедать (суп, диетический гарнир и овощной салат), но без переедания
14:00 положить грелку на правый бок и чем-то примотать, чтобы она прогревала печень весь день; как только грелка остывает, надо заливать теплую воду
19:00
  • масло (150 мл) и лимонный сок (150 мл) подогреть до 35ºС;
  • удобно сесть и выпить по несколько глотков масла и сока;
  • повторять прием масла и сока через каждые 20 минут, пока они не закончатся
Ночь
  • начинается послабление стула; одни люди ощущают диарею ближе к полуночи, а другие — к утру;
  • в кале может содержаться черно-зеленая слизь, сгустки желчи и холестериновых образований, что служит признаком эффективности процедуры
Утро
  • ощущается слабость и головокружение
  • нужно выпить 0,5 л свежего сока (яблочного, свекольного, тыквенного)
  • через час можно съесть диетический завтрак: овсянку или легкий салат
  • до обеда еще может беспокоить диарея
Обед Когда позывы к дефекации пройдут, что обычно происходит к 14:00–15:00, надо сделать очищающую клизму

Малахов утверждает, что чистку печени нужно проводить несколько раз с перерывом в 3–4 недели, пока стул после процедуры не будет однородным.

Малахов говорит о том, что самой тяжелой является первая чистка, поскольку организм тяжело воспринимает резкую детоксикацию. Но каждая последующая процедура будет происходить легче. А чтобы первая попытка не отбила охоту продолжить лечение, стоит помнить о таких рекомендациях:

  • растительное масло может быть любым, но лучше всего использовать оливковое;
  • вместо лимонного сока можно пить раствор лимонной кислоты, сок облепихи, крыжовника или клюквы;
  • людям, которые весят меньше 65 кг, можно употребить за раз до 100 мл масла и сока;
  • если во время приема масла возникли невыносимые позывы к рвоте, нужно сменить свое положение на более удобное и пить следующую дозу глотков через 30–40 минут, когда тошнота немного утихнет;
  • в случае рвоты можно не допивать масло;
  • при сильных болях в желудке нужно выпить спазмолитик (Папаверин, Но-Шпа);
  • при последующих чистках разрешается увеличивать объем масла и сока до 300 мл.

Диета после чистки

Поскольку терапия Малахова предусматривает несколько чисток (от 3 до 12), во время всего курса нельзя вторично загрязнять печень, то есть следует отказаться от алкоголя и придерживаться диеты:

  • ежедневно натощак нужно выпивать 1 столовую ложку растительного масла;
  • кушать надо только при появлении чувства голода;
  • размер порции не должен превышать 300 г; если после приема пищи сохранилось чувство голода, то нужно выпить стакан теплого сладкого чая;
  • утро следует начинать со свежего сока; лучше всего смешивать яблочный сок с морковным, свекольным или тыквенным;
  • основными блюдами должны быть подкисленные салаты (фруктовые или овощные), каши и вегетарианские супы;
  • жареные и жирные блюда, копчености, консервы, сдоба, полуфабрикаты и другая вредная пища запрещена;
  • нужно ограничить потребление грибов и бобовых, так как они тяжело перевариваются;
  • терпкая, острая и жирная пища угнетает работу печени, а кислая и слабосоленая — стимулирует, поэтому полезен обезжиренный кефир и кисель.

Мнения разделились

Официальная медицина не поддерживает авторские методики Малахова, а наоборот, предостерегает людей, указывая на возможность появления серьезных проблем с желудочно-кишечным трактом при таком «лечении». Прежде всего, это гастрит, язва, . На сомнительность данной чистки указывает множество моментов:

  • Малахов утверждает, что его метод является не просто самым действенным и эффективным среди всех других схем чистки, но и универсальным. Однако такое резкое усиление желчегонной активности может вызвать у людей с ЖКБ и , поэтому ее нельзя советовать всем;
  • если вегетарианскую диету может соблюдать каждый человек, то трехдневное голодание на кислых соках — это колоссальный удар по желудку, поэтому людям с гастритом и более серьезными болезнями ЖКТ такая чистка также противопоказана;
  • ночью практически все органы человека «спят», но желчный пузырь наиболее активен в период с 23:00 до 01:00, чем и объясняется проведение активной фазы процедуры перед сном. В это время производится усиленная выработка желчи, а максимальная сократимость и готовность желчного пузыря к опорожнению приходится на утро. Однако такое описание физиологии человека можно встретить в трактатах восточной терапии, в частности, У-Син, но не в источниках официальной медицины;
  • растительное масло и лимонный сок имеют разную плотность и удельный вес, поэтому одновременное их употребление может вызвать тяжелый приступ рвоты. Медики утверждают, что даже если человек решился проводить такую чистку без ведома врача, то безопаснее и эффективнее будет разовый прием масла (до 100 мл), а через 15 минут можно начинать пить лимонный сок мелкими глотками;
  • по мнению Малахова, лимонный сок можно заменить любым другим кислым напитком — клюквенным соком или раствором лимонной кислоты. Однако лимонка имеет другой молекулярный состав, хуже усваивается и может стать причиной головной боли, особенно у людей, склонных к мигреням;
  • полезность уринотерапии, в частности, клизм с мочой, научно не подтверждена. Более того, вместе с мочой ежесуточно из организма выводится 20–40 мг кортикостероидов. При употреблении отпаренной мочи, которую советует Малахов, организм получает неконтролируемую дозу стероидных гормонов, что приводит к преждевременному старению надпочечников.

Все это заставляет вспомнить о том, что Малахов советует лечить коксартроз яичной скорлупой и при диабете «сжигать» сахар приседаниями. Подобные заявления критики не выдерживают, и предложенная чистка печени с анатомической и научной точек зрения, мягко говоря, не обоснована.

Если официальные медики единогласно отвергают гипотезы Малахова, то мнения простых людей разделяются. Одни рассказывают о колоссальной эффективности чистки, другие объясняют это лишь эффектом плацебо, поскольку им метод не дал никаких результатов, а третьи и вовсе рассказывают о резком ухудшении самочувствия. Но, конечно, ярые приверженцы терапии Малахова встают на его защиту, аргументируя недейственность чистки плохой подготовкой к ней организма или ее осуществление «не на той Луне».

Говоря объективно, большинство методов Малахова — это существенный стресс для организма. Официальная медицина и фитотерапия предлагают куда более простые, безболезненные и безопасные , которые по своей эффективности нисколько не уступают очищению маслом.

Щадящие тюбажи с минеральной водой, прием расторопши и отвара шиповника, соблюдение диетического, но сбалансированного рациона — вот прекрасная альтернатива методу Малахова. Ее результативность проявляется в виде улучшения самочувствия и внешности уже через пару недель.

Самое подходящее время для проведения очищения печени по Малахову это 10 – 13 лунные дни, перед полнолунием. Для этого перед завтраком выпить свежий сок, легко позавтракать, также легко пообедать. По истечению 1 -2 х часов положить на область печени грелку. Хорошо бы грелку привязать и ходить с ней на протяжении всего дня до 7-8 часов вечера. Вечером масло и раствор лимонной кислоты подогреть до температуры 30-35 градусов.

Дозу масла подбирают с расчётом собственного веса и переносимостью масла. Один или два глотка масла, запить одним или двумя глотками сока. 15 минут подождать, можно снова повторить. Так потихоньку принимать масло с соком пока не закончится.

Если вдруг почувствуете тошноту, немного подождите до исчезновения этих симптомов. Затем продолжайте процедуру. Если вдруг симптомы совсем не проходят, то ограничьтесь уже выпитым количеством. Грелку не снимайте.

После того как будет выпито и масло и сок (доза масла и сока должна быть примерно от 100 до 300 мл), необходимо проделать несколько мероприятий направленных на усиление эффекта очистки печени. Приблизительно через 1-1,5 часа, после того как выпито масло с соком, примите удобную позу (самая подходящая на пятках), Закрыть левую ноздрю ваткой и дышать через правую. На кончик языка положите чуть — чуть жгучего красного перца, а на область печени положить аппликатор Кузнецова, желательно с металлическими иглами. Эти мероприятия направлены на выработку энергии и теплоты в область печени.

Далее представить себе, что на вдохе вы направляете огненную стрелу в область печени. Дыхание должно быть медленным и плавным (4-6 вдохов в минуту), хорошо работая диафрагмой. На вдохе живот выпячивать, а на выдохе пожимать как можно выше.

Это прекрасно массажирует печень, улучшает кровообращение, из печени вымываются шлаки и сгустки. Дышать, таким образом, надо на протяжении 15 – 30 минут, после отдохнуть один час и опять повторить. Во время отдыха на область печени, положить магнитный аппликатор или же просто магнит. Использование магнита, это немаловажный фактор, который усиливает капиллярное кровообращение.

Около 23 часов и до 3 часов ночи, а случается уже к утру ближе, начинают выходить камни и разные отходы, выглядит это как обычное послабление. С 23 часов до 3 часов биоритм печени и желчного пузыря максимален. Нередко ещё и утром бывает жидкий стул с которым выходят ещё больше камушков и мазутообразной желчи. Необходимо сделать ещё очистительную клизму. Можно немного отдохнуть и позавтракать. Очень хорошо если первая еда состояла из 0,5 литра сока (морковного; свекольно – яблочного 1:5). Сок ещё поспособствует очищению печени. Только потом можете кушать салаты, кашу сваренную на воде, а далее жить привычной жизнью.

Обычно, как показала практика, людям с массой тела до 60 – 65 кг, также людям с плохой переносимостью масла, для первой чистки печени хватит 150 – 200 мл масла, чтобы избежать рвоты. В дальнейших чистках, дозу масла можно увеличить до 300 мл, также можно и оставить прежнее количество, этого хватит.

Если вдруг, через какое то время всё- таки случилась рвота, и в рвотных массах присутствовали слизистые включения (зелёного или чёрного цвета), это говорит о том, что сок с маслом сработали в желудке, при этом очистили его от патологической плёнки. Чаще всего это случается во время первой чистки. Для второй используйте тогда меньше сока и масла, но для третей всё же немного увеличьте сок с маслом.

В период очищения по Малахову стоит расслабиться. Обычно, очищение печени с применением масла и сока лимона, проходит безболезненно. Более часто происходит мощное опорожнение, изгнание, при этом возникает ощущение, что печень «дышит». Если вдруг, вы чувствуете страх, беспокойство, или нервничаете и всё это связанно с ожиданием, возникает чувство «зажатости», то выпейте 2 таблетки но–шпы и успокойтесь. Весь процесс очищения печени пройдёт хорошо.

Чистку противопоказано делать после продолжительного голодания или после тяжёлой работы. Стоит отдохнуть набраться сил на протяжении 3 -5 дней. В противном же случае, организм просто съест масло и лимонный сок, или же вы сильно истощите себя. Необходимо понять, что вы вторгаетесь в печень, а для этого ей нужны силы для такого мощного напряжения. Вам удастся ощутить, как печень вибрирует и «дышит», в основном при первых чистках.
Количество чисток

Первая чистка наиболее трудная, для неё организму требуется много сил. Случается, что при первой чистке выходит много старой желчи, белесоватые нити, плесень, а камешки не выходят. Это не говорит о том, что чистка прошла неудачно. Всё нормально, видимо, печень настолько забита, что потребуется не одна чистка, чтобы достичь выхода камней. Вторую и остальные чистки делайте с учётом своего самочувствия, они пройдут уже легче. К примеру, 3 первые чистки делайте с перерывом в 3 недели, четвёртую – через месяц, пятую – через два месяца. На другой год проведите ещё 2, а на следующий год уже одну чистку. Всего надо провести примерно 9 – 12, а то и более чисток печени.Питание после очищения печени
Питание после очищения печени

Питаться, после очищения печени по Малахову, надо начинать при возникновении аппетита. Для начала выпейте свежевыжатый морковный или яблочный сок вместе со свекольным. Лучше всего яблоки взять кислого вкуса, в соединение со свекольным, получится очень приятная смесь.

После того как будет выпит сок, скушайте салат из свежей зелени, подкисленный или подсоленный натуральными ингредиентами (лимонным соком, клюквой, морской капустой). После чего можно кашу приготовленную на воде, сдобрив её маслом и морской капустой. Таким образом можно пообедать и поужинать, на другой день питание можно разнообразить.

Самое подходящее время правильно питаться, чтоб это способствовало укреплению печени. Из своего рациона исключите жареное мясо и рыбу, наваристые мясные бульоны, рыбные отвары, консервы, копчёности, жирные закуски (в особенности холодные) и прошедшие воздействие высокой температуры. Продукты с высоким содержанием крахмала, особенно белая мука, сдоба, забивает ткань печени, делая её твёрдой. Плохо переносятся бобовые и грибы. Противопоказаны: уксус, перец, горчица, маринады, репа, редис, редька, лук, чеснок, щавель, шпинат, крепкий кофе и какао, алкоголь. Негативно отражается на печени блюда острые и с острым вкусом. Стимулирует работу печени и желчного пузыря кислый вкус. Слабосолёный вкус косвенно стимулирует печень. Терпкий и острый вкус – угнетают функции печени.

1.

Ни для кого не секрет, что в процессе жизнедеятельности наш организм подвержен вредному воздействию. И неблагоприятная экология, и всякие канцерогены, и генетически модифицированные продукты, и вредные привычки, в том числе алкоголь, куда ж без него — все это крайне негативно на нас влияет. Но даже при большом желании избежать этого не возможно. Потому здравомыслящий человек, заботящийся о своем драгоценном здоровье, просто обязан время от времени уделять себе любимому, а в особенности своей печени, внимание. И или чистка печени по Малахову, наиболее оптимальные варианты этого.

Что же собой представляет чистка печени по методу Малахова. Скажем прямо, это одна из интерпретаций давно всем известного метода очищения с помощью

  • оливкового масла;
  • лимонного сока.

правда несколько модифицированная, дополненная и растянутая во времени. Самим автором собственный метод очищения несколько раз изменялся. Потому мы расскажем о последнем известном на сегодняшний день его варианте.

Перед тем, как почистить печень по Малахову проводим предварительную подготовку. Лучше подгадать ее начало за неделю до полнолуния. В процессе нее вы переходите на вегетарианское питание и постоянно прогреваете печень. Кроме этого обязательно пьете в течение всего периода свежеотжатый сок из кислых яблок со свеклой, приготовленный в пропорции 4:1, и делаете клизмы с уриной.

А вот после этого непосредственно и начинается чистка печени по Малахову с маслом. С утра, в день перед полнолунием, делаем очередную очистительную клизму и греем свою многострадальную печень до семи-восьми часов вечера. Затем, как в классическом варианте, берем два стакана, один с теплым оливковым маслом, второй со свежевыжатым соком лимона.

И через каждые 15-20 минут поочередно отхлебываем из каждого стакана по несколько глотков. Если будет совсем сложно, то напитки даже разрешается перемешать между собой. Смесь в любом случае будет постоянно расслаиваться, поэтому перед употреблением её нужно сильно взболтать до получения эмульсии.

После того, как вам удастся осилить питье, останется только ждать. Кстати на этом этапе грелку можно убрать совсем или, как вариант, заменить ее на аппликатор Кузнецова. Но Геннадий Петрович не был бы Малаховым, если бы не придумал чем скрасить период ожидания. В это время вы развлечете себя тем, что заткнув левую ноздрю, сможете дышать исключительно правой, положив на язык жгучий перец, а на область печени магнит.

Вот, собственно говоря, в этом и заключается чистка печени по Малахову с маслом. После того, как все «богатство» накопленное вами за долгие годы жизни выйдет, необходимо сделать заключительную очистительную клизму. В обычный ритм питания после того, как чистка печени по Малахову вами героически пережита, входите очень осторожно и постепенно. Старайтесь сходу не перегружать свой организм жирной, консервированной, жареной и другой вредной пищей.

В конце хочется отметить некоторые нестыковки и несуразности, которые содержит в себе чистка печени по методу Малахова. Поклонники целителя, конечно, могут возразить, что художника легко обидеть. Но все же.

Во-первых, не все люди по состоянию здоровья и ввиду имеющихся у них заболеваний могут выдержать неделю вегетарианства и пития кислых соков. Здесь существует целый ряд противопоказаний (гастрит, хронический панкреатит, холецистит, да и любые другие заболевания желудочно-кишечного тракта). Во-вторых, странным выглядит предложение активную фазу очищения проводить вечером.

Логичней было бы делать это утром, когда желчный пузырь физиологически наиболее предрасположен к опорожнению. В-третьих, многие врачи и целители советуют при проведении процедуры по возможности за раз выпивать стакан масла, не дробя на отдельные порции. А зачем уже запивать его соком по несколько глотков через каждые 15-20 минут. Связанно это с различным удельным весом масла и сока. В-четвертых, рекомендация проводить подобную чистку печени в любых случаях, включая наличие камней в желчном пузыре, выглядит, как минимум, не обдуманной. Противопоказаний для нее очень и очень много.

Очищение печени и желчного пузыря по Г. Малахову

Г. Малахов предлагает проводить чистку печени каждый месяц в течение года. Его методика основывается на бесконтрольном сокращении желчного пузыря, в результате чего раскрывается желчный проток, через который и выходят все отравляющие вещества. Перед тем как приступить к самой процедуре очищения печени, орган хорошо прогревают. Для этого за 3 ч до начала процедуры на область печени кладут грелку с теплой водой. После чего принимают раствор сернокислой магнезии (аптечный препарат) и растительного масла в соотношении 1 чайная ложка магнезии на 1 стакан масла. Количество выпитой жидкости — не менее 200 г. Более глубокому прохождению раствора внутрь способствуют дыхательные упражнения: глубокий вдох и резкий выдох. Повторять их можно непосредственно во время чистки и после нее.

Из книги Растения — твои друзья и недруги автора Рим Билалович Ахмедов

ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ Желтуха – 3, 49, 58, 70, 174, 201, 220, 230, 265, 305, 325Гепатит – 30, 73, 87, 122, 135, 166, 233, 268, 280Гепатит (острый, эпидемический) – 127Цирроз печени – 134, 171, 256, 301, 303, 305Болезни печени и желчного пузыря (разные) – 3, 30, 49, 77, 222, 256, 265, 256, 325Печёночные колики – 139Опухоль

Из книги Очищение организма. Самые эффективные методы автора Геннадий Петрович Малахов

Очищение печени и желчного пузыря по Татьяне Буревой 1-й день. Приготовить порошок из семян следующих компонентов в равных частях по 1 ч. ложке: укропа, фенхеля, кориандра, тмина, аниса. Вместо фенхеля можно взять 2 дозы укропа.(Укроп, фенхель, кориандр, тмин и анис –

Из книги АнтиМалахов автора

Очищение печени по Малахову. Малахов предлагает чистить печень широко распространенным способом — оливковым маслом с соком лимона.Если коротко, то суть предлагаемого Малаховым метода такова: делается недельная предварительная подготовка — тепловые процедуры на

Из книги АнтиМалахов. Система оздоровления: За? , Против? автора Алексей Валентинович Фалеев

Очищение печени по Малахову Малахов предлагает чистить печень широко распространенным способом — оливковым маслом с соком лимона.Если коротко, то суть предлагаемого Малаховым метода такова: делается недельная предварительная подготовка — тепловые процедуры на

Из книги Чистка печени и почек. Современные и традиционные методы автора Алексей Викторович Садов

Часть 1.Очищение печени и желчного пузыря

Из книги Болезни печени и желчного пузыря: лечение и очищение автора Алексей Викторович Садов

Алексей Садов Болезни печени и желчного пузыря: лечение и

Из книги Чистки организма. Лучшие методики автора Елена Жукова

Очищение печени и желчного пузыря Кишечник очищен, наступает очередь печени и желчного пузыря. Орган расположен в брюшной полости непосредственно под диафрагмой, занимает все правое подреберье и часть левого. Печень обеспечивает нормальный обмен веществ, здоровое

Из книги Целебный топинамбур автора Николай Илларионович Даников

Очищение печени и желчного пузыря по Г. Малахову Г. Малахов предлагает проводить чистку печени каждый месяц в течение года. Его методика основывается на бесконтрольном сокращении желчного пузыря, в результате чего раскрывается желчный проток, через который и выходят все

Из книги 100 рецептов очищения. Имбирь, вода, тибетский гриб, чайный гриб автора Валерия Янис

Комбинированное очищение печени и желчного пузыря Г. Малахов славится оригинальностью своих рецептов. Предложенный им способ комбинированного очищения печени занимает достаточно много времени, однако его эффективность удивляет. Да и назвать предложенную процедуру

Из книги Большая книга диабетика автора Нина Башкирова

Очищение печени и желчного пузыря при помощи масла Для тех, кто впервые проводит очищение организма, предлагаю более щадящую процедуру чистки печени.Деликатность данного метода заключается в предварительной подготовке органов. За 3 дня до основной процедуры

Из книги Массаж. Уроки великого мастера автора Владимир Иванович Васичкин

Очищение печени и желчного пузыря по Е. Щадилову Курс чистки печени по Е. Щадилову не имеет особых отличий от предыдущих курсов очистки. Это все то же обновление органа при помощи оливкового масла и лимонного (грейпфрутового) сока. В отличие от остальных методик, Щадилов

Из книги автора

Свекольное очищение печени и желчного пузыря Долгосрочность свекольного курса очищения органов вынуждает редко обращаться к данной методике. Однако эффект от оздоровления свекольным соком действительно есть, кроме того, выводятся не только старые камни и наросты, но и

Из книги автора

Заболевания печени и желчного пузыря По 100 г сухих измельченных листьев крапивы двудомной, топинамбура, цветков календулы и топинамбура залить 3 л красного вина типа «Кагор», настоять в темном прохладном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, затем

Из книги автора

Очищение печени и желчного пузыря В течение первой недели курса по очищению печени от шлаков и токсинов два раза в день принимайте трехдневный настой чайного гриба на основе чая и целебных растений.Утренний прием (250 мл за 30 минут до еды)трава толокнянки — 1 частьтрава

Из книги автора

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ ПО ТАТЬЯНЕ БУРЕВОЙ День первый. Накануне начала лечения, до 21 часа, приготовить смесь из следующих ингредиентов: укроп (семена), фенхель (если нет фенхеля, его можно заменить двумя ложками укропа), кориандр, тмин, анис. Всех компонентов

Из книги автора

Заболевания печени и желчного пузыря Массаж показан при холецистите, который возникает на фоне желчнокаменной болезни, гастрита с секреторной недостаточностью, хронических форм панкреатита, а также при ожирении, при хроническом гепатите в стадии



Источник: edema-club.ru


Добавить комментарий