Кукурузные рыльца лечебные инструкция по применению

Кукурузные рыльца лечебные инструкция по применению


Содержание статьи:

Состав

Один пакет лекарственного сырья включает 50 граммов цельных кукурузных рылец.

Форма выпуска

Данное лечебное средство компании ООО «Старослав» производится в форме растительного сырья цельных кукурузных рылец, расфасованного в пакеты по 50 граммов.

Фармакологическое действие

Диуретическое, желчегонное, гемостатическое.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Цельное сырье кукурузы, собранное во время созревания кукурузных початков (чаще всего столбики совместно с рыльцами данного растения), включает множество полезных для человека соединений и веществ, благодаря которым и проявляются лечебные свойства кукурузных рылец. Благотворным влиянием на человеческий организм в данном сырье обладают: горькие гликозиды, ситостерол, витамины К и С, стигмастерол, сапонины, эфирные и жирные масла, каротиноиды, смолистые и сахаристые соединения, алкалоиды и прочие вещества.

Основная сфера применения рылец кукурузы связана с их выраженными мочегонными и желчегонными свойствами. При пероральном приеме настоек, экстрактов и отваров этого растительного сырья или препаратов, в составе которых оно присутствует, отмечается значимое увеличение желчной секреции, снижение ее относительной плотности и вязкости, уменьшение сывороточной концентрации билирубина, повышение плазменного содержания протромбина и увеличение свертываемости крови.

В традиционной медицине лечебные свойства кукурузных рылец позволяют использовать их как достаточно эффективное средство, благоприятствующее растворению отложений конкрементов в мочевом пузыре, мочеточниках, почках и способствующее их скорейшему и менее болезненному выведению из мочевыделительной системы.

В свою очередь и народная медицина не обошла своим вниманием кукурузные столбики с рыльцами и обозначила этому сырью свою область применения. Кукурузные рыльца в виде отвара, настойки или экстракта с успехом используются с целью получения легкого успокаивающего эффекта, способствующего повышению настроения, снижению раздражительности, улучшению мозгового кровообращения и облегчению процесса засыпания.

Также практикуют использовать кукурузные рыльца для похудения. В этом случае приходятся кстати эффекты сырья, направленные на повышение обменных процессов, стабилизацию сывороточного уровня сахара, снижение аппетита и регуляцию солевого баланса, способствующие снижению веса, что подтверждают многочисленные отзывы о кукурузных рыльцах при похудении.

Показания к применению

Согласно официальной инструкции показания к применению Кукурузных рылец включают:

  • нефроуролитиаз(почечнокаменная болезнь с мелкими конкрементами);
  • холециститы (воспалительные процессы в желчном пузыре);
  • отечный синдром (переизбыток жидкости в организме);
  • холангиты(воспалительные процессы в желчных протоках);
  • дискинезию желчных путей (болезненное состояние желчевыводящей системы, вследствие нарушений сократительной функции желчного пузыря);
  • хронический гепатит (воспалительные процессы в печеночных тканях);
  • кровотечения (чаще всего при гипопротромбинемиив сочетании с витамином К).

Противопоказания

Данное лечебное средство противопоказано при:

Побочные действия

При применении препарата возможно развитие (в особенности при высокой персональной чувствительности) аллергических явлений, включая покраснение кожных покровов, образование сыпи, формирование ринита.

Кукурузные рыльца, инструкция по применению (способ и дозировка)

Сырье препарата показано к пероральному применению в виде отвара, который принимают каждые 3-4 часа (предварительно нужно взболтать). Пациенты с 14-ти лет могут однократно принимать по 15-45 мл лечебного средства. При применении в детском возрасте разовые дозы готового препарата следует снизить в 10-14 лет до максимум 15 мл; в 7-10 лет — до максимум 10 мл; в 3-7 лет — до максимум 5 мл. Продолжительность терапевтического курса определяется врачом в индивидуальном порядке.

Отвар готовят путем запаривания в стакане (200 миллилитров) горячей прокипяченной воды 3-х столовых ложек (примерно 10 граммов) сырья, с последующим кипячением данной смеси в закрытой эмалированной посуде на водяной бане на протяжении 30 минут. По прошествии этого периода времен отвар охлаждают в течение 45 минут при комнатной температуре, после чего процеживают его через несколько слоев марли и отжимают оставшееся сырье. Полученный таким образом жидкий препарат доводят до объема 200 миллилитров теплой кипяченой водой.

С целью снижения веса из кукурузных рылец готовят настой или отвар.

Для изготовления настоя 0,5 стакана высушенного сырья необходимо прокипятить в 500 мл воды, после чего настаивать смесь на протяжении 120 минут. Процедить ее через несколько слоев марли, отжать оставшееся сырье и довести водой до объема 500 мл. Принимать приготовленный настой следует за 20 минут до еды по 100 мл.

Для изготовления отвара 1 чайную ложку высушенного сырья необходимо залить стаканом (200 миллилитров) горячей воды и прокипятить на протяжении минимум 60 секунд. После этого следует дать смеси настояться, процедить ее через несколько слоев марли, отжать оставшееся сырье и довести водой до объема 200 мл. Принимать готовый настой нужно трижды в 24 часа за 20 минут до еды по 1/3 стакана.

Передозировка

Достоверной информации о развитии каких-либо негативных явлений при приеме дозировок препарата, превышающих рекомендованные, не существует.

Взаимодействие

Взаимодействия рылец кукурузы с прочими лечебными средствами не выявлено.

Условия продажи

В свободной продаже

Условия хранения

В обычных температурных условиях при окружающей влажности 60-70%.

Срок годности

Закрытые пакеты можно хранить 2 года с момента упаковки сырья.

Готовую настойку следует хранить в диапазоне температур 8-15°С на протяжении максимум 48 часов.

Аналоги

  • Аллохол;
  • Берберин;
  • Артишока экстракт;
  • Гепабене;
  • Конвафлавин;
  • Желчегонный сбор;
  • Лиобил;
  • Пижмы цветки;
  • Одестон;
  • Танацехол;
  • Олиметин;
  • Фитогепатол;
  • Холагол;
  • Фламин;
  • Хофитол;
  • Циквалон;
  • Холосаси т.д.

Детям

Назначать детям отвар из рылец кукурузы можно в рекомендованных выше дозах, начиная с возраста 3-х лет.

При беременности (и лактации)

Кукурузные рыльца при беременности и кормлении грудью допускается применять только по назначению врача, который в каждом отдельном случае должен оценить соотношение пользы терапии для беременной/кормящей женщины с возможными рисками для плода/грудничка.

Отзывы о Кукурузных рыльцах

Практически все 100% отзывов о настоях, экстрактах и отварах, приготовленных из высушенного сырья рылец кукурузы, исключительно положительного характера. Пациенты, использующие эти собственноручно изготовленные препараты в качестве мочегонного, кровоостанавливающего и желчегонного средства отмечают их удовлетворительную эффективность и отсутствие побочных эффектов. Также позитивными являются отзывы о кукурузных рыльцах при похудении, в случае параллельной диетотерапии или интенсивного занятия физкультурой. Конечно, данное лечебное средство не обладает мощным действием и по многим параметрам может уступать новым лечебным препаратам-аналогам, но при правильном и своевременном применении способно составить им достойную конкуренцию.

Цена, где купить

Цена на Кукурузные рыльца зависит от массы сырья, входящего в упаковочный пакет, и фирмы производителя данного препарата, потому может варьироваться в пределах 40-80 рублей за 50 граммов.

Польза и вред кукурузных рылец стали предметом споров многих врачей, диетологов и других специалистов в области питания. Этот продукт долгое время недооценивали, мало изучали. Многие до сих пор не представляют, что это такое. На самом деле, кукурузные рыльца – это «волоски» на початках. Прежде чем выкидывать их, необходимо ознакомиться со статьей.

Химический состав кукурузных рылец

Лечение кукурузными рыльцами стало весьма популярно. Эта часть кукурузы обладает массой полезных элементов.

Некоторые не воспринимают этот продукт всерьез, на самом деле, он способен принести огромную пользу здоровью благодаря:

  • витамину Е;
  • витамину К;
  • витамину С;
  • витамину В5;
  • аскорбиновой кислоте;
  • β-ситостерину;
  • меди;
  • алюминию;
  • железу;
  • марганцу.

Внушительный состав витаминов и полезных микроэлементов благотворно влияет на здоровье.

Полезные свойства кукурузных рылец

Витамин С – мощный антиоксидант. Он входит в состав этого уникального продукта. Аскорбиновая кислота очищает сосуды от холестериновых бляшек, участвует в процессе очищения организма. Витамин С незаменим в период простуд и холодов. Он помогает восстановить силы.

Алкалоиды – вещества, синтезируемые растениями. Исследования доказали, что они борются с раковыми клетками, замедляют рост опухолей.

Грубые волокна, которые содержатся в кукурузе, положительно влияют на состояние желудочно-кишечного тракта. После употребления организм очищается. Продукт обладает мочегонным эффектом, рекомендуются людям с заболеваниями мочевыделительных путей, почек.

Медь помогает повысить иммунитет, защищает кости от переломов. Алюминий играет важнейшую роль в восстановлении соединительной ткани.

Для женщин

Витамин Е заботится о красоте женщин. Он принимает участие в синтезе коллагена, необходимого для молодой и красивой кожи. Особенно важно получать достаточное количество витамина Е в зимнее время, когда кожа слишком сухая.

Для мужчин

Для мужчин важен β-ситостерин, который содержится в данном продукте. β-ситостерин снижает риск возникновения рака предстательной железы. Если человек часто употребляет продукты, обогащенные β-ситостерином, вероятность появления раковых опухолей резко снижается.

Витамин Е приводит в норму состояние половой системы, благотворно влияет на репродуктивную систему.

При беременности

Продукт способен влиять на свертываемость крови. Нарушения свертываемости крови способны вызвать серьезные осложнения во время родов. Например, кровотечения. Для того чтобы избежать неприятных последствий, стоит начать употребление данного продукта в лечебных целях.

В период беременности часто обостряется панкреатит. Это происходит на первом или третьем триместре. Кукурузные рыльца при панкреатите устраняют воспаление. Женщинам рекомендуют употреблять отвары с этим продуктом.

Врачи предлагают использовать кукурузные рыльца от отеков. Данный продукт имеет мочегонное действие. В период вынашивания ребенка в организме скапливается лишняя жидкость, организм испытывает трудности в избавлении от нее.

Для детей

Энурез – заболевание, которое характеризуется недержанием мочи. Чаще всего от него страдают именно дети. Оно вызывает дискомфорт у ребенка, влияет на его психику.

Кукуруза при похудении

Многие диетологи спорят о наличии кукурузы в рационе худеющего человека. Продукт не содержит большого количества калорий, однако в его состав входят простые углеводы. Именно поэтому многие не рекомендуют употреблять ее в вечернее время.

Иначе обстоит дело с рыльцами. Отвары на их основе имеют мочегонное действие, они очищают организм. Такое свойство необычайно полезно именно во время похудения.

Кроме того, кукурузные рыльца помогают стать менее раздражительным. Ограничения в еде, строгая диета делают человека довольно агрессивным.

Польза и вред вареной кукурузы

Кукуруза, в отличие от других злаков, сохраняет более 85% полезных свойств после термической обработки. Большое количество витаминов остается в продукте.

Польза вареной кукурузы огромна: она увеличивает скорость работы головного мозга, нормализует работу печени, ускоряет метаболизм, повышает тонус стенок желчного пузыря, стабилизирует работу сердца.

К сожалению, кукурузу нередко обрабатывают вредными химикатами, которые могут быть опасны для здоровья. Лучше покупать кукурузу в проверенном месте. Генномодифицированная кукуруза не выращивается в России, однако ее привозят из Китая, Америки и Аргентины. Перед покупкой следует обратить внимание на страну производства.

Кукурузные рыльца в народной медицине

Полезные свойства кукурузных рыльцев стали основанием для их использования в народной медицине. Их используют при заболеваниях печени, для похудения, для лечения гепатита, атеросклероза и других заболеваний.

Отвар кукурузных рылец

Специалисты в области народной медицины используют кукурузные рыльца для печени. Они обладают желчегонным свойством. Для приготовления отвара потребуется:

  1. Небольшое количество кукурузных рыльцев.
  2. Трава бессмертник.
  3. Сушеный одуванчик.

Залить все ингредиенты стаканом горячей воды, дать остыть. Затем необходимо процедить отвар. Необходимо пить по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи на протяжении 3 недель.

Настой кукурузных рылец

Существует несколько видов настоев.

Наиболее популярными являются:

  • настой для похудения;
  • настой для лечения гепатита;
  • настой для лечения атеросклероза.

Настой для лечения гепатита является очень действенным природным лекарством. Необходимо взять небольшое количество кукурузного шелка, положить в кастрюльку и залить 500 мл воды, дождаться кипения, остудить. Принимать в теплом виде два раза в день по 50 мл.

Настой при атеросклерозе помогает снизить уровень «вредного» холестерина в крови. Кукурузные рыльца заливают водой (600 мл) и отправляют на водяную баню, оставляют на 40 минут. Затем настаивают 12-15 часов. Употребляют по 3 раза в день по 30 мл.

Настойка на кукурузных рыльцах

Настойка оказывает противовоспалительное действие, используется для лечения широкого спектра заболеваний. Готовые настойки продаются в аптеках, однако приготовить лекарство можно и самому. Для этого потребуется:

  • кукурузные рыльца;
  • 200 мл спирта;
  • 90 мл воды.

Кукурузные рыльца заливают кипятком, дожидаются полного остывания, смешивают со спиртом и оставляют на 5 дней. Хранить настой лучше в темном месте. Готовой спиртовой настойкой можно смазывать раны, порезы.

Чай из кукурузных рыльцев

Чай помогает избавиться от воспаления в горле, от простудных заболеваний. Для того чтобы приготовить целебный напиток, необходимо:

  • ½ ложки черного чая;
  • кукурузные рыльца;
  • кардамон – 3 шт.;
  • вода – 300 мл.

Все ингредиенты сложить в термос или чайник, залить кипятком. Подождать 10-15 минут и дать чаю настояться. Специалисты рекомендуют пить чай свежим, заваривать его ежедневно.

Как заварить и принимать кукурузные рыльца для похудения

Отвар из кукурузы способен подавить чувство голода. Если выпить стакан природного лекарства, тяга к различным «вкусностям» тут же пропадет.

Для приготовления настоя для похудения необходимо: кукурузные рыльца, ягоды шиповника, цветы ромашки. Ингредиенты заливают литром воды и оставляют настояться на ночь. Готовый настой употреблять по стакану в день до еды.

Кукурузные рыльца для волос

Кукурузный шелк используют для укрепления волосяных луковиц. В данном рецепте используются кукурузные рыльца и листья крапивы. Ингредиенты заливают кипятком и дожидаются остывания, процеживают. Используют в качестве ополаскивателя для волос.

Когда и как заготавливать кукурузные рыльца

Сбор из кукурузных рыльцев продается в аптеках. Некоторые готовят его самостоятельно. Собирать кукурузный шелк следует в конце лета или самом начале осени. Цвет волосков должен быть от желтого до красноватого. Их собирают в пучок и аккуратно отрезают от початка. Далее следует перебрать урожай, разложить тонким слоем на свежем воздухе в тени. Можно сушить рыльца в духовке, однако температура не должна превышать 50 градусов.

Вред кукурузных рылец и противопоказания

Природное лекарство может нанести вред. Врачи рекомендуют воздержаться от лечения в случае:

  • варикозного расширения вен;
  • тромбоза;
  • индивидуальной непереносимости;

Заключение

Польза и вред кукурузных рылец – неоспоримый факт. Грамотное употребление этого продукта поможет избавиться от многих недугов. Этот продукт действительно заслуживает внимания.

Отзывы

С незапамятных времен в народной медицине для лечения почек, воспалений и других заболеваний начали использовать кукурузные рыльца. Сейчас растительный препарат применяется в традиционной медицине, как кровеостанавливающее, желчегонное, мочегонное и снимающее спазм средство. Приобретают сырье в аптеке, т.к. самостоятельные сборы не всегда безопасны. Что такое рыльца кукурузы и как их использовать при разных болезнях?

Кукурузные рыльца – что это такое?

Кукуруза – культурное растение, в дикой природе не встречается. Растет и обрабатывается повсеместно. Для лечебных целей используют кукурузные рыльца со стеблями, в народе они известны еще, как волосы растения. Рыльца представляют собой волокна, которые находятся вокруг початка. Для лечебных целей их собирают, когда кукуруза приобретает бело-молочный цвет.

Сбор кукурузных волокон производится ручным способом, затем сырье высушивают. Для этого используют специальные аппараты или делают это в тени, куда не попадает солнечный свет, но циркулирует свежий воздух. Идеальным местом для сушки кукурузных волокон дома является чердак. Рыльца выкладывают на бумагу. Периодически их переворачивают, чтоб они сушились со всех сторон, не запревали. После этого кукурузные волосы рекомендуется хранить в темном, сухом, желательно прохладном месте. Срок годности волокон составляет 2-3 года.

Лечебные свойства кукурузных рылец

Современная медицина подтверждает желчегонные, кровоостанавливающие и мочегонные свойства кукурузных волокон. Рыльца способны увеличивать выделения желчи, уменьшая их вязкость. Применение рылец способствует понижению показателя билирубина в крови. Ускоряется ее свертываемость, содержание компонентов крови – протромбина и тромбоцитов увеличивается.

Кукурузные волокна способствуют растворению камней, находящихся в мочевом пузыре, надпочечниках, мочеточниках и почках. Становясь песком, эти твердые образования затем выводятся. Применение кукурузных волокон способствует уменьшению аппетита, нормализации обменных процессов, солевого баланса, уровня сахара в крови. Их эффективно используют для борьбы с лишним весом.

Показания к применению

Кукурузные волосы имеют множество полезных свойств. Это позволяет назначать препараты, содержащие экстракты растений, для лечения следующих заболеваний:

  • холецистита – воспаления желчного пузыря;
  • хронического гепатита – воспаления тканей печени;
  • дискинезии желчных путей – нарушений желчевыводящей системы, которые вызваны плохим функционированием желчного пузыря;
  • холангита – болезни, связанной с воспалением желчных протоков;
  • отеков, вызванных накоплением лишней жидкости в организме;
  • нефроуролитаза – заболевания, при котором почка содержит небольшие камни;
  • кровотечений, вызванных малым количеством протромбинов.

Как заваривать кукурузные столбики с рыльцами

Для лечения, из кукурузных волокон готовят отвары или настои. Применяют их по несколько раз в день определенной дозой. Что готовить, как применять, зависит от заболевания и индивидуальных особенностей организма. Самостоятельно определять для себя лечение не рекомендуется – это должен сделать квалифицированный специалист, так как средства с рыльцами кукурузы имеют множество противопоказаний.

Рецепт приготовления настоя при заболеваниях печени

Настои из кукурузных волокон хорошо помогают при заболеваниях печени. Для их приготовления понадобится 1 чайная ложка рылец и 1 стакан крутого кипятка. Кукурузные волокна заливают водой. Оставляют примерно на 20 минут. Готовый настой процеживают через марлю. Применять его необходимо за 20 минут до еды 3-4 раза в день. Употребляют по 2-3 столовых ложки за раз. Храните настой не более 2 суток в темном прохладном месте.

Отвар для лечения желчнокаменной болезни

Рыльца в виде отвара для борьбы с желчнокаменной болезнью готовят следующим образом: 1 ч.л. рылец заливают 1 стаканом крутого кипятка. Для приготовления используют водяную баню: помещают емкость с раствором сырья в эмалированную посуду с закрытой крышкой и нагревают. Время приготовления составляет полчаса. После этого отвар из кукурузных волос остужают, процеживают. Объем полученной жидкости доводят до исходного (1 стакан). Принимайте отвар в соответствии с указаниями врача и инструкции.

Целебный отвар при панкреатите

Есть отличный народный способ лечения панкреатита. Для начала необходимо отказаться от жареной, острой, жирной пищи. В питании их нужно заменить вареным мясом курицы, кроля и рыбой. В рацион включите молоко, сыры и кисломолочные продукты. Помимо питания, обратите внимание на эмоциональное состояние. Для успешного лечения нужно вести спокойную жизнь, без стрессов и нервных срывов.

Для борьбы с панкреатитом используют желчегонный препарат. В его состав входят:

  • плоды аниса;
  • трава чистотела;
  • кукурузные рыльца;
  • трава горца птичьего;
  • корень одуванчика;
  • корень трехцветной фиалки.

Взять каждого компонента по 10 г, залить 500 г крутого кипятка. Смесь с водой поставить на огонь, довести до кипения. После чего варить около 2-3 минут. Снять с огня, охладить. Пить на протяжении двух недель по 3 раза в день за 20-30 минут до приема пищи. По окончании этого срока приготовьте другой отвар, в который входит: ромашка, семена укропа, листья мяты, плоды боярышника и цветки бессмертника. Его пьют в течение месяца.

Сколько дней пить отвар и как правильно это делать?

Настои и отвары из кукурузных волокон принимают в соответствии с показаниями врача. Длительность приема зависит от типа и тяжести заболевания, поэтому определяется индивидуально с учетом всех особенностей. Перед применением настой необходимо взболтать, он должен быть слегка теплым. Дозировка зависит от возраста пациента. Обычно для взрослого человека доза заставляет от 1 до 3 столовых ложек каждые 3-4 часа. Для детей она меньше:

  • малышам от 3 до 7 лет – по 1 чайной ложке настоя;
  • ребенку в возрасте от 7 до 10 лет – по 1 десертной ложке;
  • детям от 10 до 14 лет – по 1 столовой ложке;
  • в возрасте старше 14 лет принимают препарат по норме взрослого человека.

Чем полезен экстракт кукурузных рылец для похудения?

Волокна кукурузы часто встречаются в составе чаев для похудения и прочих сборов, снижающих аппетит. Приготовить настой можно самостоятельно. Для этого нужно залить полстакана измельченного сырья 0,5 л кипятка и дать настояться в течение 2 часов. Настой для снижения веса готов для приема. Пить нужно строго за 20 минут до приема пищи по 100-150 грамм.

Вес снижается благодаря тому, что кукурузные волокна уменьшают желание есть и помогают уменьшить тягу к сладкому. Настой способен привести в норму обменные процессы в организме и выводит лишнюю жидкость. Это немаловажно при похудении, а также во время борьбы с целлюлитом. К положительным свойствам от лечения относится и то, что рыльца богаты витаминами группы В.

Лечение избыточного веса настоем из кукурузных волокон имеет не только положительный эффект, но и отрицательные стороны. К примеру, аппетит снижается только при постоянном применении, нельзя даже пару раз пропускать приемы. Лечение приводит к выводу из организма некоторых микроэлементов (калия и магния), которые необходимо восполнять дополнительным приемом препаратов. Недостатком такого снижения веса является и риск возникновения цистита за счет частых мочеиспусканий.

Вред и противопоказания

Лечение кукурузными волокнами имеет ряд противопоказаний. Самолечение или применение средств в ненадлежащих дозах может нанести вред организму. Если человек обладает низкой массой тела и у него плохой аппетит, принимать рыльца не стоит ни в коем случае. Противопоказаны они и при варикозном расширении вен, повышенной свертываемости крови и тромбозе или тромбофлебите.

Самостоятельно назначать себе лечение кукурузными волосами недопустимо. В некоторых случаях не только нет положительных результатов, но и возникают осложнения из-за приема отваров или настоев из рылец. Самыми распространенными проблемами являются аллергические реакции на растительный компонент, вызванные индивидуальной непереносимостью. Перед лечением кукурузными волосами диабета, почек или других заболеваний необходимо обязательно проконсультироваться у врача.

Фото: как выглядят кукурузные рыльца

Отзывы

Екатерина, 49 лет «Врач назначил отвар из кукурузных волос для лечения почек (вывода камней). Я его пила, как прописали, но заметила, что начала терять вес. Так, за 2 недели я потеряла 5 килограмм, благо они были лишние».

Инесса, 28 лет «После родов я набрала лишний вес и уже несколько лет пытаюсь от него избавиться… Перепробовала кучу диет, но толку мало. Недавно решилась на курс с употреблением чая с рыльцами. О побочных эффектах меня предупредили, но я рискнула. В итоге за 2 недели получилось сбросить 2,5 кг. Сейчас делаю перерыв, а потом опять буду пить, только еще и спортом заняться решила. Надеюсь на положительный результат».

Маша, 32 года: «Для меня всегда единственной проблемой была гинекология. Страдала по большей части от воспалений половых органов. Я уже не знала, чем и лечиться. Врач посоветовала пропить кукурузные волосы. Пила отвар с ними около недели, бегала часто в туалет, переживала, чтоб цистит еще не нажить от такого лечения. Но ничего, воспаления мочевого пузыря нет и других болезней тоже».



Источник: organogold-online.ru


Добавить комментарий