Как употреблять магния сульфат

Как употреблять магния сульфат

Магнезией называют магниевую соль серной кислоты, фармакологическое название — магния сульфат, а в народе она известна как английская соль.

Благодаря многочисленным терапевтическим эффектам магнезии, она с успехом применяется в самых разных отраслях медицины.

Однако обычному потребителю это лекарство больше известно как средство для очищения кишечника и печени. Магнезия является медицинским препаратом, а, следовательно, его нельзя употреблять бесконтрольно. Чтобы безопасно почистить кишечник и печень, следует внимательно изучить информацию о том, как пить магнезию правильно.

Способность к очищению печени магнезия имеет благодаря свойствам усиливать секрецию желчи и выводить ее из желчного пузыря. Очищение кишечника происходит за счет стимуляции сократительных отделов кишечника и повышения астматического давления в органе пищеварения. Лекарство плохо всасывается в стенки кишечника, в результате жидкость накапливается в органе, что способствует разжижению каловых масс и удалению их из организма.

Не следует путать магнезию с энтеросорбентами. Она не адсорбирует токсины и продукты распада, а лишь выводит их с каловыми массами, в чем и заключается очищающий эффект. Принимать магнезию для очищения следует строго по инструкции, не превышая рекомендуемую дозу препарата. Приятным «побочным» эффектом таких чисток становится похудение. Борьба с лишним весом при помощи магнезии является очень популярным способом.

Перед тем как пить магнезию, следует провести ряд подготовительных мероприятий. Процедуры очищения печени и кишечника имеют различие, а вот подготовка организма к ним схожа.

Как подготовиться:

  • За несколько дней до процедуры исключите из рациона питания соленые, консервированные, сладкие (кондитерские), копченые, острые и жирные продукты, а также белый хлеб. Вместо них следует обогатить ежедневный стол растительной пищей и свежевыжатыми соками.
  • Повысьте физические нагрузки, увеличите их интенсивность. Если вы не занимаетесь спортом, то просто ежедневно гуляйте на свежем воздухе.
  • Магнезия может вызвать отвращение при приеме, поэтому заранее запаситесь лимоном или апельсином, которые помогут купировать тошноту и рвотные приступы.
  • Вечером накануне процедуры разведите порошок магния сульфата в кипяченой воде (так он лучше растворится) из расчета 1 пакетик (20 г) на сто миллилитров воды. Если масса тела превышает семьдесят килограмм, то дозировку порошка и объем воды следует удвоить.

Чистка печени иначе называется тюбаж, и ее следует проводить только после консультации с гепатологом. Если противопоказаний нет, то процедура не навредит здоровью, но может вызвать неприятные ощущения.

Водный раствор магния сульфата следует пить натощак сразу после пробуждения, предварительно приготовив грелку с горячей водой. Если при приеме лекарственного раствора возникла тошнота или позывы к рвоте, то можно пососать дольку лимона или апельсина, и приступы отступят. После приема магнезии необходимо лечь на правый бок и приложить грелку к телу в проекции печени. В этом положении нужно лежать полтора, два часа.

Обычно через такой промежуток времени возникает позыв к дефекации. В течение дня удаление каловых масс может происходить несколько раз. При этом, если процедура проведена верно, их цвет будет зеленоватым, что свидетельствует о мощном оттоке желчи. Во время процедуры могут возникать неприятные ощущения в области правого подреберья. Это связано с сократительной деятельностью желчного пузыря, и такая ситуация является нормальной.

В случае появления сильных болезненных ощущений следует принять таблетку спазмолитического действия. После процедуры следует несколько дней соблюдать ту же диету, что и при подготовке к процессу очищения печени. Повторять очищение печени магнезией можно только спустя три месяца.

Процесс очищения кишечника можно осуществлять двумя способами. В первом способе очищение проводят в течение трех суток, выпивая лекарственный раствор каждое утро. Некоторые специалисты рекомендуют увеличить этот срок до одной недели. Раствор разводится из расчета двадцати грамм лекарства на полстакана воды.

Принимать магнезию нужно с утра, до завтрака, при этом следует учитывать, что в первые два дня процесс дефекации может происходить несколько раз. Кушать можно будет спустя три часа после приема лекарства. Для очищения кишечника вторым способом нужен один день, свободный от работы.

Раствор готовится накануне вечером, из расчета двадцати пяти грамм сульфата магния и двух чайных ложек лимонного сока (он устранит неприятный вкус и запах) на два литра очищенной или кипяченой воды.

После пробуждения необходимо пить лекарственную жидкость по одному стакану каждые двадцать минут. После первой дефекации следует выпить стакан раствора, а каждый следующий прием магнезии осуществлять только после очередного опорожнения. Принимать пищу можно через час после последней дефекации (когда закончится раствор).

Малышам часто дают магниевую соль в качестве слабительного средства. Техника выполнения процедуры ничем не отличается от той, которую выполняют взрослые. Разницу составляет лишь дозировка сульфата магния.

На каждый год жизни рассчитывают один грамм порошка. Так, в пять лет ребенку можно принимать пять грамм магнезии в сутки. Для подростков старше пятнадцати лет устанавливается взрослая дозировка, которая соответствует от десяти до тридцати грамм магнезии в день.

Меры безопасности:

  • чтобы избежать чувство жжения в заднем проходе от постоянных актов дефекации, смазывайте анальное отверстие смягчающим кремом;
  • для восстановления водно-солевого баланса после проведения процедур на протяжение нескольких дней пейте чистую воду не менее двух литров в сутки;
  • пропейте курс пробиотиков с целью восстановления микробиома кишечника.

Магния сульфат не содержит вспомогательных компонентов. Препарат выпускается в виде порошка для приготовления водных растворов, либо в ампулах для внутривенного введения. Это средство без труда можно приобрести в ближайшей аптеке. С целью очистительных процедур используют порошок магнезии. Цена одного пакетика, содержащего 20 грамм порошка, составляет от 35 до 47 рублей.

Сульфат магнезии применяют в гинекологии, гастроэнтерологии, неврологии и других отраслях медицины, поэтому перечень показаний у этого препарата довольно обширный. Подробно ознакомиться с этим списком можно в инструкции к препарату. При одних заболеваниях его вводят внутривенно, при других принимают внутрь.

Показания в гастроэнтерологии:

  • холецистит;
  • интоксикация тяжелыми металлами;
  • пищевые отравления;
  • запоры;
  • дуоденальное зондирование (диагностическая процедура);
  • дискинезия желчного пузыря (тюбаж);
  • холангит.

Очищение кишечника и тюбаж с помощью сульфата магнезии могут проводить не все желающие. Абсолютным противопоказанием является наличие камней в желчном пузыре. Так как под действием препарата расслабляется гладкая мускулатура органа и жидкость начинает активно выделяться в кишечник, то вместе с ней могут выходить камни. В этом случае предварительно стоит провести терапию при помощи Ровахола.

Если камни крупные, то это способно привести к закупорке желчного протока, травме тканей желчного пузыря или даже разрыву органа и канала, отводящего желчь. Помимо желчекаменной болезни, сульфат магнезии нельзя принимать людям, страдающим холециститом в острой фазе, брадикардией, пониженным кровяным давлением, почечной недостаточностью, воспалением в кишечном тракте, обезвоживанием организма, обострением хронических заболеваний.

Препарат не применяют в период вынашивания ребенка (можно только внутривенное вливание), менструации, повышенной температуры тела, а также при ректальных кровотечениях и повышенном уровне магния в крови.

Если все противопоказания учтены, то процедура очищения с сульфатом магнезии переносится достаточно хорошо. Могут возникнуть незначительная тошнота, вздутие кишечника и расстройство желудка.

Если сульфат магнезии используется без учета ограничений, то могут наблюдаться более тяжелые побочные явления, выражающиеся в резком падении давления, аритмии, рвоте, боли в подложечной области.

источник

Очищение кишечника – необходимая процедура для оздоровления организма, выведения шлаков и непереваренных продуктов, улучшения самочувствия человека в целом.

Она полезна даже ведущим здоровый образ жизни, что уж говорить о тех, кто любит перекусить фастфудом «на бегу» и никогда не занимался спортом!

Для очистки кишечника подойдет почти любое слабительное, однако некоторые из них могут больно ударить по вашему кошельку, другие применяются строго по медицинским показаниям и под присмотром врача.

Мы же опишем сульфат магния для очищения кишечника. Отзывы о нем, как среди воспользовавшихся, так и среди врачей, положительные, к тому же у него есть ряд других достоинств, о которых речь пойдет ниже.

Сульфат магния, известный как магнезия или английская соль – препарат, состоящий из магниевой соли серной кислоты, при этом не нуждающийся в различных примесях и вспомогательных веществах.

Магнезия – почти универсальное средство при различных медицинских показаниях, от эпилепсии до запоров, отеков мозга, и даже применяется для лечения ран.

[box type=»warning» ] Важно помнить!

Для очищения кишечника сульфатом магния, вне зависимости от отзывов в Интернете, подходят ТОЛЬКО порошки для приготовления суспензий. [/box]

При этом, он используется не только в медицинских целях, но и в качестве средства, удерживающего пот и устраняющего трение между рукой и, например, спортивным снарядом, в косметологии и т.д. Поэтому форм выпуска магнезии несколько:

Содержание статьи:

В виде шариков, брикетов или порошка для спортсменов (при разламывании такого шарика или брикета магнезия моментально переходит в рассыпчатое состояние).

При этом чаще всего сульфат магния назначают в качестве сильного и недорогого слабительного средства перед различными операциями или диагностикой заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Также, при хронических запорах магнезия может использоваться и в клизмах (разводится как для приема внутрь), но, опять же, применять такое сильнодействующее средство стоит только после предварительного обсуждения с лечащим врачом.

При этом стоит помнить, что для очищения кишечника сульфатом магния, вне зависимости от отзывов в Интернете, подходят ТОЛЬКО порошки для приготовления суспензий .

Применение сульфата мания в других формах, в особенности спортивного и без предварительного консультирования с врачом может серьезно подорвать ваше здоровье!

При этом стоит осторожно применять сульфат магния для очищения кишечника. Отзывы говорят о том, что средство (в особенности, применяемое несколько дней подряд) заметно ухудшает самочувствие, раздражая кишечный тракт .

В Интернете очень популярны рецепты использования магнезии как средства для похудения, желчегонного средства для применения в домашних условиях и т.д. Помните о том, что магнезия не поможет в похудении (все скинутые килограммы вскоре возвратятся, а водно-солевой баланс вряд ли).

К тому же, рекомендуемая концентрация порошка на литр воды зачастую завышена, и ведет только к слабительному эффекту. Более того, применение подобных средств может негативно сказаться на здоровье (от резких болей в животе до проблем с желчным пузырем).

Так что если вас внезапно заинтересуют подобные практики, то от них стоит либо воздержаться, либо проконсультироваться с врачом.

Сульфат магния для очищения кишечника, по отзывам воспользовавшихся, характеризуется как дешевое, но «сердитое» средство, хоть и обладающее ярко выраженным эффектом и невысокой ценой, но все-таки имеющее ряд недостатков. Поговорим об этом поподробнее:

4. Прием препарата может и превышать рекомендованные сроки, НО при этом ОБЯЗАТЕЛЬНО стоит проконсультировать с врачом!

6. Цена за один пакетик сульфата магния может показаться просто смешной на фоне других аптечных препаратов.

Поскольку сульфат магния относится к группе препаратов, раздражающих кишечник за счет увеличения в нем количества воды, и при этом относится к солевым слабительным, то при неправильном применении он может нарушить водно-солевой баланс в организме.

Отвратительный вкус магнезии и возможные неприятные ощущения во время чистки кишечника, а также предварительная подготовка организма к процедуре могут отпугнуть людей, не желающих менять свой рацион на несколько дней.

[box type=»warning» ] Важно помнить!

Магнезия не поможет в похудении! [/box]

У сульфата магния есть список показаний, при которых его прием запрещен, а именно:

Кормящим женщинам прием не рекомендуем, поскольку сульфат магния может проникнуть в грудное молоко и спровоцировать диарею у ребенка.

Даже при однократном применении могут возникать неприятные ощущения , которые обычно сопровождаются неприятным запахом, похожим на запах тухлых яиц.

Также от приема сульфата магния для очистки кишечника (по отзывам) стоит воздержаться беременным женщинам .

При этом есть неприятные побочные эффекты , такие как:

При передозировке препарата (или так называемой гипермагнемии) вы можете ощущать тошноту, слабость, рвоту, может упасть артериальное давление .

При наличии этих симптомов прием магния необходимо немедленно прекратить и бежать в ближайшую больницу к врачу (от гипермагнемии можно и умереть!).

Процедура чистки кишечника — занятие не самое приятное, к тому же при использовании сульфата магния стоит провести серьезную подготовку:

За несколько дней до процедуры (примерно 3-4) нужно серьезно пересмотреть свой рацион: исключите из него все консервированные, сладкие, острые, жирные и кислые продукты. Если этого не сделать, то риск возникновения болезненных ощущений во время дефекации возрастает в разы!

При этом также стоит уменьшить (но не исключать полностью!) употребление выпечки, соли и сахара, а также любых других продуктов, содержащих в себе пустые углеводы.

Было бы здорово, если бы во время подготовки вы увеличили количество овощей, фруктов и различных каш в ежедневном рационе.

Активно выполнять физические упражнения (в разумных пределах, не стоит перетруждаться, как на тренировке в тренажерном зале), если же вы и до этого ими регулярно занимались – немного усложните свою программу.

Подготовьте тетрадь или блокнот, в котором вы будете вести свой «дневник», пока используете сульфат магния для очищения кишечника. Отзывы стоит оставлять не только о своем самочувствии, но и фиксировать изменения веса на всем протяжении чистик, после чего записать конечные результаты.

И, наконец, стоит морально подготовится к процедуре, поскольку, во-первых, само очищение кишечника не самое приятное времяпровождение, к тому же у магнезии специфический вкус (смесь горького с кислым) и запах, который лучше всего перебивается цитрусовыми – например, апельсином или лимоном, которые тоже стоит подготовить.

Солевые слабительные очень сильные, поэтому действие магнезии будет в чем-то схоже с приступом диареи, так что легкая слабость после процедуры вполне допустима . Обычно она проходит на следующий день или даже после первого приема пищи.

Порошок сульфата магния для очистки кишечника стоит, по отзывам специалистов, применять или ночью перед сном (но всегда есть вероятность сделать ночь «беспокойной»), либо на утро, до завтрака.

Порошок разводят в пропорции 3:10 (т.е. на 30 грамм порошка приходится 100 грамм воды) и выпивают, примерно в 7 утра (делать это лучше в выходной или взять отгул, поскольку процедура очистки займет не менее 5 часов).

Чтобы отбить неприятный привкус порошка можно закусить этот стакан лимоном или апельсином. Также можно заготовить стакан с разведенным соком цитрусовых (в пропорции 2 столовые ложки сока на стакан воды) и выпить его сразу же после раствора.

Также можно зажать нос или пить через трубочку. В крайнем случае задумайтесь о том, что клизма – намного менее приятная процедура.

После этого нужно пить по стакану воды каждые 20 минут до первого похода в туалет , после него воду можно пить реже. При этом за все время очищения кишечника нельзя пить больше 8-10 стаканов воды.

Примерно через полтора часа вы уже должны ощутить первые позывы к посещению туалета, причем после каждого посещения туалета рекомендуется выпивать по стакану воды , произойдет это примерно 5 раз.

Есть можно только через 3-4 часа после процедуры , так что завтрак (и обед, скорее всего) вам придется пропустить.

Народная мудрость также предлагает смазывать задний проход растительным маслом каждый раз после дефекации, для предотвращения возможных негативных последствий, однако этот экстравагантный шаг можно и не делать, все зависит от индивидуальных предпочтений.

При этом, даже после окончания процедур нельзя сразу же налегать на жирные вредные и калорийные продукты , а также стоит восстановить баланс соли и жидкости в организме, пошатнувшийся за время чистки кишечника.

[box type=»warning» ] Важно помнить!

При передозировке препарата (или так называемой гипермагнемии) вы можете ощущать тошноту, слабость, рвоту, может упасть артериальное давление.

При наличии этих симптомов прием магния необходимо немедленно прекратить и бежать в ближайшую больницу к врачу (от гипермагнемии можно и умереть!).[/box]

Для этого несколько дней подряд нужно пить 2 литра воды, 10-дневный курс пробиотических средств также не будет лишним.

Оставайтесь всегда здоровыми и красивыми!

«Решила почистить кишечник из-за проблем с пищеварением и стулом, да и в целом чувствовала себя «не в своей тарелке». Долго не могла выбрать чем буду чиститься, металась и мучилась пока подруга не посоветовала (прочитала где-то в Интернете хвалебные отзывы) сульфат магния для очищения кишечника, и я решила попробовать.
Заранее подготовилась, завела тетрадку, скорректировала питание (отказаться от пирожных было тяжелее всего) и взяла отгул на день. Скажу сразу, на вкус – это нечто. Смогла кое-как выпить зажав нос и представляя, как было бы неприятно делать клизму. Зато и эффект наступил быстро, даже как-то внезапно. Пила я раствор к счастью утром (иначе бы ждала меня бессонная ночь) и за несколько часов организм полностью очистился.
Если вы хотите почистить кишечник чем-то недорогим и относительно быстрым – то сульфат магния однозначно для вас. Но если есть время и деньги, то лучше присмотритесь к чему-нибудь более щадящему и на вкус поприятнее.

До этого для очищения кишечника я пользовалась в основном средствами наподобие Дюфалака, мягкими и с достаточно приятным вкусом, однако решила попробовать сэкономить и очистить организм магнезией. Сразу скажу, что садиться на 3-х дневную диету мне хотелось не сильно, однако в Интернете прочитала, что без нее меня может ждать несколько неприятных сюрпризов, поэтому скрепя сердце я ее соблюдала.
Отдельно отмечу вкус этой гадости – это нечто горькое и кислое одновременно, не могла решиться ее выпить примерно минут 20, сидела перед ней и смотрела. Потом свою смесь я кое-как осилила, закусила парой долек апельсина и…вместе с серьезным слабительным эффектом (из туалета я почти не выходила) у меня появилась слабость, голова кружилась, а живот просто выкручивало от боли!
Естественно, как только у меня улеглись основные «проявления» приема препарата, я сразу же побежала к врачу. Итог приема – гипермагнемия, и настоятельная рекомендация врача не использовать подобные средства. Как оказалось, я превысила рекомендованную дозу (толи воды не долила, может порошка много положила) и наслаждалась я гипермагнемией по своей глупости.
Однако в следующий раз, не смотря на мое нормальное отношение к сульфату магния для очистки кишечника и хорошие отзывы, я все-таки вернусь к Дюфалаку, передозировки с ним достичь сложнее.

решила почистить кишечник магнезией вкус как то перенесла из туалета не вылезала 2 дня действует очень быстро

источник

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Лишний вес всегда указывает на сбой в работе организма. Для верного выбора способа похудения требуется установление причины набора килограммов. Наиболее вероятная – зашлакованность. В теле человека присутствуют здоровые и шлаковые клетки, пропорция которых не должна превышать определенного значения. В случае превышения количества шлаковых клеток над здоровыми, организм, как саморегулируемая система, начинает активно защищаться и пополняет запасы подкожного жира. При условии создания дополнительной нагрузки в виде потребления высококалорийной пищи масса тела неумолимо растет. Глубокое очищение помогает нормализовать пропорцию клеток и служит хорошим стартом для похудения и дальнейших действий по моделированию фигуры. С этой целью рекомендованы к применению специальные препараты, к числу которых относится сульфат магния.

В отличие от магния, как микроэлемента, сульфат магния (в медицине более известный как магнезия) является лекарственным препаратом с ионами магния и ионами сульфатов в составе. Впервые упоминание о нем появилось в 1695 году. В то время вещество выделяли из минеральных вод. Из-за внешнего сходства с поваренной солью и аналогичных вкусовых данных в народе оно снискало славу «английской» или «горькой» соли.

Как правило, средство назначается при отравлении тяжелыми металлами и проблемах в функционировании желудочно-кишечного тракта. В целом, благодаря особой химической формуле, область использования достаточно обширна:

  • лечение тяжелых форм гипертонии;
  • устранение судорог и эпилептических припадков;
  • борьба с запорами;
  • помощь при желудочковой тахикардии;
  • восстановление после сотрясения мозга;
  • терапия бронхиальной астмы.

Существует мнение, будто магнезия обладает жиросжигающим эффектом, отчего в последние годы резко возросла ее популярность среди поклонниц «легкого» похудения. На самом деле, это не более чем миф. Снижению веса сульфат магния способствует за счет особого воздействия на желудочно-кишечный тракт, идеально очищая от застоев продуктов питания и вредных веществ. Выступая качественным слабительным, фармацевтический продукт демонстрирует такие свойства:

  • способствует накоплению воды в кишечнике, за счет чего происходит разжижение его содержимого и усиление перистальтики;
  • помогает в быстром выведении каловых масс, а вместе с ними и токсинов, гарантируя глубокую чистку;
  • облегчает начало диетического рациона, вместе с тем переключая организм на «внутреннее» питание, то есть использование собственных жировых запасов.

«Английская соль» тянет на себя много воды, что позволяет быстро избавиться от явных и скрытых отеков. Благодаря такому действию буквально в день использования удается увидеть отвес в 1-3 кг, не прилагая к похудению дополнительных усилий. Наряду с послабляющим, сульфат магния демонстрирует желчегонный эффект. Выделяясь в двенадцатиперстную кишку, желчь способствует дополнительной очистке кишечника от микробов и участвует в быстром выведении токсинов.

На сегодняшний день средство выпускается в двух фармакологических формах – порошок и жидкая субстанция.

  • порошок фасуется в пакетики по 10, 20, 25 и 50 граммов (чаще можно встретить фасовку по 20 и 25 г) и предназначен для приготовления суспензии, показанной к пероральному приему;
  • ампулы с жидким раствором имеют объем 5, 10, 20 и 30 мл (чаще в продаже присутствуют ампулы на 5 и 10 мл). Возможная концентрация – 20 и 25%, а это значит, что на 100 мл жидкости приходится 20 или 25 г сухого вещества.

Обе формы выпуска содержат единственное химическое вещество, то есть их состав абсолютно свободен от вспомогательных компонентов.

Как и любому другому медикаментозному продукту, «горькой соли» не удалось избежать плюсов и минусов. Их почти поровну, что объясняет расхождение мнений о действии препарата.

Положительные качества таковы:

  • безотказное действие при любой степени загрязненности кишечника;
  • минимальное раздражение слизистой органа;
  • отсутствие негативного воздействия на перистальтику;
  • исключение привыкания;
  • положительное воздействие на нервную систему;
  • доступность всем группам потребителей.

К минусам использования относят:

  • нарушение водно-солевого баланса;
  • частичная потеря натрия и кальция;
  • побочные эффекты;
  • запрет на продолжительную терапию.

Для похудения сульфат магния чаще используют в порошке – готовят напиток для очищения кишечника, выполняют тюбаж (чистка печени), применяют для ванн и клизм. Главное – знать, как правильно подходить к тому или иному методу, и не отклоняться от указаний инструкции.

Наиболее мощный и стремительный эффект сульфат магния демонстрирует при приеме внутрь. Употребляют его не во время диеты, а перед ней. Дело в том, что оказывая послабляющее действие, магнезия вызывает диарею и резкий упадок сил, что может нанести вред и без того ослабленному из-за ограничений в питании организму. Для систематического использования сульфат магния также не подходит, поскольку может вызвать нарушение водно-солевого баланса и микрофлоры кишечника.

Слабительное действие магнезии, вместе с тем и старт похудения наблюдается примерно спустя 4-6 часов после приема. Полное опорожнение кишечника происходит за 3-7 позывов. Стул при этом может быть окрашен в зеленоватый, сероватый или белый цвет – это нормально. При последнем посещении туалета обычно выходит только вода, что тоже считается нормой.

В сети можно встретить несколько идей относительно того, каким образом готовить и как принимать сульфат магния для похудения.

Для приготовления раствора требуется 30 г «английской соли» и половина стакана воды комнатной температуры. В день чистки, за один час до завтрака, употребляют активированный уголь – 1 таблетка на каждые 10 кг веса. При желании его можно заменить стаканом воды с соком половины лимона. Через час после трапезы выпивают раствор. Устраивать последующие приемы пищи не рекомендуется. Вместо этого следует употреблять как можно больше жидкости.

Менее эффективный, согласно отзывам, однако существующий способ применения порошка для похудения таков: 25 г «английской соли» растворяют в половине стакана воды и употребляют перед сном. В течение тридцати минут запрещено пить воду. Вечером следующего дня весы обещают показать отвес в 2-3 кг.

Данный вариант предусматривает использование 25 граммов порошка магнезии и двух литров негазированной воды комнатной температуры. Полученный объем жидкости делят на два приема. Половину выпивают утром натощак (желательно до 7:00, поскольку в ранние часы кишечник работает активнее всего), вторую – после обеда.

После чистки кишечника желательно прибегнуть к помощи восстановительных препаратов – бифидумбактерина для нормализации кишечной флоры и регидрона с целью восстановления водно-солевого баланса.

Улучшить результат чистки организма «горькой солью» можно, руководствуясь такими моментами.

  1. За неделю до планируемого дня употребления препарата из рациона следует убрать острую, копченую и жирную пищу, соленья и маринады, сладости и хлебобулочные изделия.
  2. За пару дней до приема солевого слабительного нужно перейти на полужидкую пищу и не переедать.
  3. После очищения организма с помощью магнезии пищу следует вводить в меню осторожно, даже если речь о диетических продуктах.

Если организм отреагировал на экспресс-чистку вполне нормально, но ожидаемый результат не был достигнут, можно повторить процедуру спустя несколько дней. В инструкции и вовсе указано, что принимать порошок вполне реально на протяжении 7 суток. На практике максимально необходимый для полного «обновления» период – 3 дня. За это время возможно избавиться от 2-5 лишних килограммов. Но превращать сульфат магния в постоянно используемое средство для похудения не стоит, иначе вреда не избежать.

Важно! Временной интервал между курсами похудения при помощи «английской соли» составляет не меньше 2-х месяцев!

Очень полезно использовать сульфат магния для чистки печени. Процедура носит название тюбаж и включается в программу похудения с целью предотвращения интоксикации организма продуктами распада. Осуществляют ее утром натощак, перед сеансом применяя таблетку Но-шпы. Раствор готовят из расчета столовая ложка порошка на стакан горячей воды. Пьют небольшими глотками, позже прогревая область печени в течение двух часов.

В принципе, порошок всегда можно заменить уже готовым ампульным средством, просто принимая его по уже известной схеме. Однако такой ход выглядит нецелесообразно: в одной ампуле содержится 20 мл раствора магния сульфата, и для получения необходимой для очищения дозы придется воспользоваться минимум пятью порциями.

Ванны с «английской солью» не менее часто используются для похудения. В первую очередь с их помощью удается стабилизировать психоэмоциональный фон, вместе с тем избавившись от необходимости «заедать» стресс и раздражаться по мелочам. Во-вторых, это отличный способ наладить обмен веществ, замедление которого чревато стремительным набором лишнего веса, увеличением объемов и появлением целлюлита.

Ванны с магнезией предназначены для борьбы с тремя вышеуказанными проблемами вовсе не за счет жиросжигающих качеств. Просто вода с «горькой» солью разогревает немного быстрее обычной и вызывает потоотделение, которого человек не ощущает. Один час в горячей ванной поможет сжечь 126 калорий. Похудение пассивное, зато гарантированно безопасное и эффективное. Курс включает 15 процедур, выполняемых по две в неделю.

Есть два рецепта ванн для похудения с магнезией.

  1. В неполную ванну с водой температуры 38 градусов насыпают 200 граммов сульфата магния в порошке. Продолжают сеанс 15 минут.
  2. Ванну наполовину наполняют водой (область сердца должна оставаться над водой) температурой не выше 39 градусов, всыпают 500 г морской соли и 100 граммов сульфата магния. Время сеанса – 20 минут.

После ванны с магнезией не рекомендуется вытирать тело насухо. Важно, чтобы средство продолжало оказывать снижающий вес эффект еще какое-то время.

По истечении отведенных на сеанс 15-20 минут вода в ванной, скорее всего, станет мутной. По заявлениям специалистов, это хороший знак, указывающий на выход из тела вредных веществ.

Чтобы ванна с магнезией не только помогала в похудении, а и расслабляла, можно добавить отвар листьев мяты. Для повышения упругости и эластичности кожи вещество рекомендуют смешивать с шоколадом. Смесь готовится так: к 300 граммам порошка домешивают по маленькой ложке корицы и ванили, по 10 капель масла жожоба и кокоса, пару больших ложек глицерина и ¼ стакана какао-порошка. Перед добавлением в ванну компоненты смешивают и заливают литром теплой воды.

Это не самый популярный, но рекомендуемый способ применения магнезии для снижения веса и уменьшения объемов. Порошок в небольшом количестве добавляют к любому антицеллюлитному крему или гелю (разогревающему, очищающему, жиросжигающему) и хорошо перемешивают. Вместо косметического продукта разрешено использовать подручные средства: мед, горчичный порошок, глину. Наносят получившуюся массу на проблемные зоны тела и оборачивают пищевой пленкой. Для повышения эффективности укрываются одеялом. Через 40-60 минут кожу промывают водой.

Проводят процедуры не чаще 2-3-х раз в неделю. Итогом курса из 10 процедур, благодаря очищению пор и ускорению клеточного метаболизма, станет снижение веса и устранение «апельсиновой» корки.

Очистительные клизмы с раствором сульфата магния – верное решение для предупреждения запоров, иногда возникающих при диете, и хорошая помощь в похудении. Процедуры выполняют дважды. Первая проводится за день до старта диеты, вторая – на следующий день после ее окончания. Раствор готовят из расчета 30 граммов порошка магнезии на 100 мл теплой кипяченой воды. Используют весь объем за одну процедуру. Выполняют клизмы утром.

Внутренний прием английской соли для похудения может вызвать такие реакции:

  • учащенное мочеиспускание;
  • слабость во всем теле;
  • вздутие живота;
  • повышенное газообразование;
  • тошнота и рвота;
  • головная боль;
  • нарушения сна.

Ванны на основе магнезии способны привести к развитию такой симптоматики:

  • головокружение;
  • приступы головной боли;
  • повышенное потоотделение;
  • одышка;
  • мышечная слабость.

Важно! Если случилась передозировка средства, человек может ощущать сильную жажду, помутнение сознания и повышенную тревожность. В этом случае желательно немедленно обратиться к врачу!

Похудение при помощи «английской соли» не рекомендовано в ряде случаев:

  • индивидуальная непереносимость микроэлемента;
  • кишечная непроходимость;
  • почечная недостаточность;
  • ректальные кровотечения;
  • тяжелая форма бронхита;
  • легочные заболевания;
  • воспаление аппендикса;
  • пониженное давление;
  • желчнокаменная болезнь;
  • обезвоживание;
  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • период менструации.

Нежелательно прибегать к очищению организма при помощи магнезии людям с нарушениями в работе дыхательной системы и патологиями миокарда. Нельзя принимать препарат при наличии выраженной симптоматики анорексии!

Физические нагрузки в день приема магнезии с целью очищения кишечника от шлаков и снижения веса запрещены. В противном случае возможны обмороки и сильная рвота.

Ванны с «английской солью» противопоказаны при наличии ссадин и ран на кожной поверхности, сердечнососудистых заболеваниях, повышении температуры тела. Они не подходят для диабетиков, аллергиков и людей с нарушением мозгового кровообращения.

Реализацией продукта занимаются практически все обычные и интернет-аптеки, поэтому сложностей с приобретением не возникает. Цена зависит от компании-производителя, но разницы между действием препарата нет.

Стоимость порошка представлена в таких пределах:

  • 10 г – от 8 до 10 рублей;
  • 20 г – от 25 до 45 рублей;
  • 25 г – от 30 до 40 рублей.

25%-ный раствор «английской соли» в ампулах по 10 мл отпускается по цене от 55 рублей за упаковку из 10 штук. Ампулы объемом 5 мл ос той же концентрацией действующего вещества обойдутся дешевле – в среднем 30 рублей за 10 штук.

О сульфате магния я прочитала на одном из форумов. Искала средство, которое бы хорошо очистило от шлаков. Судя по отзывам людей, препарат чистит жестко, зато эффективно. Я прямо загорелась испытать его действие на себе. А когда поняла, что средство стоит копейки, не стала медлить. Сходила в ближайшую аптеку и вернулась с несколькими пакетиками порошка.

Применять решила по самому простому методу: развела пакетик в стакане теплой воды и выпила в тот же вечер. На вкус, если честно, отвратительно. Мало того, что жидкость вышла слишком соленой, так еще и горечью отдавала. Чтобы хоть как-то забить послевкусие, пришлось запить еще двумя чашками воды. Кушать после напитка нельзя (это я тоже вычитала в интернете), и я терпела. Через 2 часа начались легкие позывы в туалет. Я уже было стала думать, что на мой организм средство действует плохо, и решила съесть немного шоколада. Тут все и началось! В туалет пришлось буквально бежать. За 4 захода из меня вышло все, что только могло. В последний раз это уже были не каловые массы, а настоящая вода. Поспать той ночью мне не удалось. Но на утро я была приятно удивлена результатом взвешивания – минус 1,2 кг. Жаль только, что сил идти на работу совсем не осталось. Не помню, как дождалась окончания трудового дня. Когда вернулась домой, немного перекусила и снова сходила в туалет. На этом слабительный эффект закончился.

Если нужно почистить кишечник – сульфат магния поможет. Только не рекомендую выполнять процедуру в будни. Лучше оставить идею до выходного.

К помощи слабительных я прибегаю время от времени, чтобы поддерживать себя в форме. Диеты и жесткие тренировки не для меня – не могу выдержать ни то, ни другое. Как-то увидела в интернете информацию о том, что сульфат магния действует не хуже навороченных послабляющих медикаментов, которые стоят недешево. А здесь такая приятная цена и эффект, судя по отзывам, не хуже. Одно плохо – прием одноразовый, так что «сидеть» на средстве не выйдет.

В общем, купила я его. В инструкции прочитала, как пить правильно, но потом решила по-своему: выпила залпом. Надо было маленькими глотками, но это просто невозможно, так как вкус у напитка ужасный. Стала ждать. Прошло, наверное, часа 4, а серьезных позывов к дефекации не было. Так, легкий дискомфорт в животе и ощущение того, что можно посетить туалет. В итоге, содержимое кишечника препарат все же растворил часов через 7, но серьезного очищения мне добиться не удалось. Естественно, говорить о снижении веса и исчезновении объемов и вовсе не стану. Кстати, знакомая предложила попробовать свою схему приема: она смешивает по чайной ложке порошка сульфата магния, сока лимона и сахара, добавляет к чашке воды и выпивает. Повторяет раз в три дня в течение месяца. Говорит, что худеется очень хорошо. Не знаю, может и попробую.

Моя основная проблема – это не лишние килограммы, а целлюлит. Его на моей попе достаточно, к сожалению. Антицеллюлитные массажи хорошо помогают, но эффект сохраняется ненадолго, а стоимость курса для меня велика. В попытке сэкономить, начала штурмовать сеть запросами о бюджетных методах решения вопроса. Обертывания – неудобно, самомассаж – долго. А вот ванны с доступными продуктами по карману не бьют и эффективность высокую обещают. Самыми лучшими были отзывы о сульфате магния для похудения.

Первый же мой опыт доказал – хорошее о ваннах с препаратом пишут недаром. Пока сидела в водичке, как следует пропотела. Потом тело не вытирала, чтобы усилить эффект, а закуталась в простынь и легла под одеяло. Потоотделение продолжалось часа 1,5. За это время мне пришлось выпить много воды, так как очень мучила жажда. Утром взвесилась – вес с 63,2 опустился до 62,8 кг. Кожа, естественно, за один сеанс совсем гладкой не стала – целлюлит пока на месте. Но мне кажется, что после всего курса в 15 процедур эффект будет. А чтобы его улучшить, я дополнительно применяю кофейный скраб и приседаю.

Анастасия Максимовна, врач-гастроэнтеролог

Однозначного подхода к целесообразности использования магния сульфата для чистки кишечника не существует. В этом деле есть как плюсы, так и минусы. В качестве солевого слабительного средство считается одним из наиболее безвредных. И все же, применять его следует с повышенной осторожностью, особенно при проблемах с почками, так как препарат лекарственный.

Зашлакованность вредна для организма, а если человек еще и склонен к запорам, я бы не стала отговаривать от магнезии. Если следовать правилам приема, не превращая препарат в биологически активную добавку для постоянного использования, он покажет эффективность и поможет вернуть легкость. Магнезия не всасывается в кровь, а всего лишь вызывает приток жидкости в кишечнике, тем самым запуская процесс разжижения каловых масс и способствуя послаблению стула. Незначительная часть средства выводится почками, что дает небольшой мочегонный эффект. За сутки организм очищается от вредных веществ, вследствие чего и происходит незначительное уменьшение веса и улучшение самочувствия. Но должна еще раз напомнить, что в качестве средства для улучшения результата при диете препарат не подходит, иначе можно серьезно подорвать здоровье и вызвать нарушение водно-солевого баланса.

Анна Михайловна, специалист-диетолог

При вхождении в диету важно подготовить организм. Это значит, что требуется проведение процедуры очищения кишечника. Подходящим для данной цели средством считаю сульфат магния, который представляет собой солевое слабительное. Действует препарат мягко, разжижая каловые массы и выводя их наружу. Средство можно применять за день до диеты, но категорически запрещено использовать во время, иначе можно добиться упадка сил и резкого ухудшения самочувствия.

В аптеках сульфат магния представлен в жидкой субстанции и в порошке. Я бы рекомендовала применение второго варианта. Из порошка готовят раствор для перорального употребления – 20 г на стакан воды. Пить желательно перед завтраком. Кушать в день очищения нужно немного. Важен питьевой режим – не меньше 2-х литров воды. Это поможет повысить слабительный эффект. Благодаря такой хитрости удастся избавить кишечник от скопившихся шлаков и токсинов, что лучшим образом скажется на снижении веса. Также происходит активный выход холестерина.

Во время диеты можно принимать ванны с тем же порошком, просто добавляя немного в воду. Процедуры проводят для повышения эластичности кожи и достижения лучших результатов в вопросе похудения. Кстати, именно с ванн я бы рекомендовала начать свое знакомство с веществом. Это поможет определить реакцию организма на его действие и предупредить развитие нежелательных последствий.

источник

Печень в человеческом организме постоянно подвергается воздействию вредных веществ, которыми мы ее собственными руками «подпитываем», употребляя в пищу вредные продукты и алкоголь. А ведь от того, насколько хорошо функционирует печень зависит не только самочувствие человека, но и его психоэмоциональное состояние, а также внешний вид.

Когда нарушается функциональность этого органа, происходит ухудшение состояние кожи, появляются прыщи и отеки. От этого также страдают и другие внутренние органы, так как печень отвечает за выведение токсинов из организма. А при ее нарушении данный процесс не происходит.

Именно поэтому очень важно поддерживать ее функциональность. А делать это можно периодически используя очищение магнезией. Как проводить данную процедуру в домашних условиях, вы сейчас и узнаете.

Магнезия имеет еще одно название — сульфат магния. Этот препарат является отличным слабительным средством, которое способствует выведению токсичных веществ из организма, тем самым оказывая благоприятное воздействие на желчевыводящие протоки и печень.

На вкус магнезия схожа с морской водой, она также имеет горько-соленый вкус. Использование сульфата магния для очистки печени, конечно, эффективно. Но лучше всего использовать его вместе с оливковым или льняным маслом, которые также способствуют восстановлению клеток этого органа и его функциональности. Ведь они тоже обладают желчегонным свойством, благодаря которому и достигается очищающий эффект.

Очищение магнезией организма основывается на ускорении опорожнения кишечника. Раствор магнезии не всасывается в кишечнике, а выводится в полном объеме, при этом впитывая различные токсины и лишнюю влагу. За счет увеличения каловой массы происходит давление на внутреннюю поверхность кишечника, усиливается перистальтика и в результате спустя 1-1,5 часа наступает опорожнение кишечника.

Посредством применения магнезии из организма выводятся вредные соли: мышьяка, свинца, цинка, ртути и прочих тяжелых металлов. Вместе с каловыми массам солевой раствор магнезии выводит и остатки непереваренной пищи. Очищение магнезией приносит ощутимую пользу при хронических запорах, холецистите и дискинезии желчевыводящих путей.

Прежде чем проводить очищение магнезией, следует за неделю до этого начать соблюдать специальную диету. Вам нужно будет отказаться от употребления мяса и рыбы. В вашем рационе должна преобладать пища растительного происхождения. Причем употреблять ее следует либо в сыром виде, либо в отварном. Жареные и сильно соленые блюда в этот период запрещены к употреблению. За три дня до процедуры следует убрать из рациона соленые, острые, кислые, сладкие, жирные, консервированные продукты.

В этот период также важно прогреть печень, чтобы дальнейшее ее очищение происходило без неприятных ощущений. Сделать это можно следующим образом: перед сном на протяжении 7 дней прикладывайте грелку к правому подреберью на 30-40 минут. Это будет способствовать раскрытию желчных протоков.

В период подготовки также следует пить много воды — не менее 2 литров воды. Ее можно заменить на минералку без газов или отвар шиповника.

После недельной подготовки организма, можно приступать к лечению печени. Для этого вам потребуется 20 г порошкообразного сульфата магния. Его следует разводить в 70 мл охлажденной кипяченой воды и выпивать утром на голодный желудок.

После чего необходимо принять горизонтальное положение и приложить грелку к правому подреберью. Таким образом нужно пролежать 2 часа. Проводить очищение печени магнезией следует на протяжении одного месяца каждый день.

Сразу же после того, как вы прогрели печень, необходимо провести очистительную клизму. Затем в течение дня не рекомендуется употреблять много пищи, а лучше и вовсе ничего не есть. Отдавать свое предпочтение следует обычной воде или свежевыжатым сокам.

А вот на следующий день можно кушать овощи, фрукты и нежирные сорта рыбы или мяса, но в умеренных количествах. Кушать жареное, соленое, копченое и маринованное в этот период запрещено.

Стоит отметить, что чистка печени магнезией представляет собой длительный процесс и без применения желчегонных препаратов малоэффективна. И в самом начале мы уже говорили об этом. Поэтому лучше принимать сульфат магния в сочетании с оливковым или льняным маслом. Его можно просто употреблять в чистом виде по 1 ст.л., а можно добавлять в раствор.

Длительное проведение очищение кишечника магнезией в домашних условиях опасно при:

  • обезвоживании организма;
  • вымывании из внутренних систем полезной микрофлоры;
  • нарушении водно-солевого баланса;
  • развитием синдрома ленивого кишечника;
  • чувством жжения в заднем проходе;
  • кровянистыми выделениями при дефекации.

Учитывая все свойства солевых слабительных, важно учитывать возможные нарушения, чтобы минимизировать неприятные последствия, следует смазывать проход растительным маслом после каждого процесса дефекации.

Пейте не менее 2 литров чистой питьевой воды на протяжении нескольких дней после завершения процедуры восстановления водно-солевого баланса. Чтобы нормализовать состав кишечной микрофлоры, нужно принимать пребиотические лекарственные препараты в течение 10 дней после окончания процедуры очищения кишечника магнезией.

При запорах в качестве слабительного магнезия является незаменимой. С помощью этого средства происходит очищение организма и восстановление естественных функций. Запор вредит всей внутренней системе, а потому от него нужно немедленно избавляться. Очищение кишечника сульфатом магния происходит очень быстро. В первые дни после процедуры возможны различные осложнения в виде слабости, сонливости, может наблюдаться упадок сил, но такие симптомы продержаться не более суток, а после полноценного приема пищи все восстановится.

Магнезия для очищения кишечника заставляет организм работать на славу, избавляет от вредных радикалов в организме, производит полную очистку внутренних органов. В среднем после процедуры Вы теряете до 3 кг веса, главное правильно выполнять все предписанные правила, дабы не нанести вред организму.

Очищение печени магнезией и оливковым маслом практически не отличается от вышеописанного метода, только проводиться оно в вечернее время. Стоит учитывать, что магнезия — это мощное слабительное средство, поэтому ее применение лучше проводить в выходные дни.

В тот день, когда планируется лечение печени, вам необходимо распределить свой режим таким образом, чтобы последний прием пищи приходился на 16:00 часов. Затем спустя 3 часа выпейте раствор магнезии (2 ст.л. порошка на стакан воды) и ложитесь под одеяло, приложив к правому подреберью грелку.

Через пару часов вам нужно будет выпить 100 мл оливкового масла (его следует предварительно подогреть). Вы можете выпить его залпом или маленькими глотками. А чтобы притупить маслянистый привкус, его масло можно запить лимонной водой (1 стакан воды и ½ сока лимона).

Затем вам нужно вновь отправиться в постель, приложив грелку на правый бок на несколько часов. Кушать в этот день ничего нельзя. А вот на утро вы можете съесть фрукты или овощи. Если вы будете делать из них свежевыжатые соки, то помните, что перед употреблением их нужно разводить водой в соотношении 1:1.

Проводить такие манипуляции необходимо 1 раз в 2 дня на протяжении месяца. Если вы будете строго следовать всем рекомендациям, то улучшение своего самочувствия вы сможете ощутить уже после 2-3 процедуры.

Но помните, что магнезия — это лекарственный препарат и принимать его следует осторожно, не превышая указанные дозировки. Хорошо будет, если перед лечением вы проконсультируйтесь с врачом и пройдете обследование на предмет патологий. Если у вас обнаружатся заболевания, находящиеся в списке противопоказаний к применению препарата, от идеи очищения печени магнезией лучше отказаться.

Ведь она может привести к раздражению слизистых оболочек внутренних органов, что поспособствует обострению болезней и резкому ухудшению вашего самочувствия. Если врач вам запретил применять магнезию для этих целей, то лучше к нему прислушаться и поискать менее безопасные средства по очищению печени в домашних условиях.

  • Быстро и эффективно происходит очищение кишечника.
  • Происходит минимальное раздражение слизистой оболочки.
  • Не оказывается негативное влияние на перистальтику желудка.
  • Привыкание к препарату исключено.
  • Слабительное не оказывает воздействия на внутренние органы.
  • Наблюдается желчегонное действие, выводятся все негативные радикалы из организма.

К недостаткам процедуры следует отнести нарушение водно-солевого баланса при неправильном или длительном проведении очищения. Также происходит частичная потеря кальция и натрия, возможны побочные эффекты в виде головокружения, слабости, снижения артериального давления.

Несмотря на свои полезные свойства, имеет магнезия некоторые противопоказания:

  • аппендицит;
  • гиперчувствительность;
  • кишечная непроходимость;
  • обезвоженность организма;
  • ректальное кровотечение;
  • почечная недостаточность;
  • сердечные заболевания;
  • гипертония.

Внимание! Кормящим женщинам следует знать, что сульфат магния проникает в грудное молоко, а потому может вызвать приступы диареи у младенца.

При передозировке или слишком долгом применении употребление магнезии может спровоцировать возникновение таких побочных эффектов как:

  • чувство тошноты и рвота;
  • обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • быстрая утомляемость;
  • спутанность сознания;
  • аритмия; возникновение сильной жажды;
  • метеоризм;
  • диарея;
  • астения;
  • атония матки;
  • ощущение тревожности;
  • судороги;
  • одышка и слабость.

Перед использованием магнезии для очищения рекомендуется проконсультироваться с врачом на предмет целесообразности ее применения и наличие противопоказаний.

Первый вопрос: Как правильно пить магнезию для очищения кишечника?

Определенные источники утверждают, что препарат следует употреблять вечером, но если в организме стремительно начнутся активные процессы и выводиться каловые массы из кишечника, то вряд ли Вам удастся хорошо выспаться.

Зачем перегружать организм, лучше всего перестраховаться и провести очищение кишечника магнием с утра, на свежую голову и пустой желудок. Тогда и процедура пройдет безболезненно.

Второй вопрос: Как очистить кишечник магнезией в домашних условиях?

Для начала желательно провести подготовительную процедуру, за 14 дней до очистки исключить из рациона некоторые компоненты:

  • жареное, жирное, соленое, кислое, острое;
  • копчености, консервацию;
  • фастфуды;
  • макароны;
  • мясные блюда;
  • пищевые концентраты;
  • алкогольные напитки;
  • белый хлеб.

Рекомендовано добавить в рацион такие продукты:

  • овощи и фрукты в сыром виде;
  • каши на злаковой основе;
  • пить желательно не только воду, но и сок, чаи, травяные отвары.

Подготовленный раствор выпивается за один прием. Процедура может сопровождаться негативными вкусовыми ощущениями. Чтобы от него избавиться, следует съесть дольку лимона или грейпфрута.

Уже через 2-4 часа будут первые позывы на дефекацию, возможно сильное вздутие, даже болевые ощущение в кишечнике. После процедуры нельзя принимать пищу раньше чем через три часа, следует вычеркнуть завтрак из повседневного меню именно в этот день.

Третий вопрос: Как долго принимать сульфат магния для очищения кишечника?

Всего один день, но максимальный срок его действия — это целая неделя, в это время организм очищается полностью и результат будет поразительным. При проведении такой процедуры будет правильно принимать бифидобактерии.

Четвертый вопрос: Насколько такой метод безопасен? Какие отзывы врачей по очищению кишечника магнезией.

Любое солевое очищение — это риск для организма, проводить процедуру следует обдуманно и только после консультации с доктором. Сульфат магния может нарушить водно-солевой баланс, привести к отекам и гипертонии.

Многие врачи расходятся во мнении, что нужно чистить кишечник с помощью магния сульфата. Если Вы питаетесь правильно и сбалансированно, то достаточно немного разнообразить рацион и внести больше продуктов, богатых на клетчатку и растительную основу.

Магнезия пить для очищения кишечника полезно и эффективно. Главное — делать это в меру и без самоуправства. Ольга уже знакома с этим препаратом, она пишет:

«Магнезия — прекрасное желчегонное средство, моя мама практикует очищение кишечника таким методом и мне делает. Первое время меня очень тошнило, я не могла выпить порцию средства, но после проведенного курса я почувствовала такую легкость и облегчение, как никогда.

Мне магния сульфат помог очистить желчный пузырь от застоявшейся желчи. Средство можно приобрести в любой аптеке, стоит недорого. Это универсальный препарат и приносит пользу для организма, главное, не превышать дозу и следовать всем рекомендациям производителя!»

Надежда пишет про пользу магнезии для своего ребенка:

«Когда мы пошли в садик, мой сын начал жаловаться на бесконечные боли в области пупка, обращение к доктору не дало видимых результатов. Через несколько лет обнаружились лямблии и началось усердное лечение различными препаратами, все это привело к тому, что на УЗИ брюшной полости нам поставили неутешительной диагноз — нарушение работы желчного пузыря и изменения в печени.

Назначили курс магнезии 30%- на месяц пить по 5 мл 3 раза в день. С целью очистки печени, после окончания лечения результаты были видны на лицо, сын стал меньше жаловаться на боли, появился хороший аппетит.

Конечно, мы придерживаемся специальной диеты, питаемся правильно и сбалансировано, но благодаря этой процедуры лечение сдвинулось с мертвой точки. Так что мои впечатления о препарате только положительные.

Скажу только одно, что проводить подобное очищение вследствие самостоятельного решения неправильно — ведь можно навредить своему организму. Берегите себя и своих детей, правильно питайтесь и лечите все заболевания на стадии развития. Всего Вам самого наилучшего!»


источник

В составе вещества сульфат магния две группы ионов, которые в совокупности обладают противосудорожным, сосудорасширяющим, противоаритмическим, гипотензивным действиями. Английская (горькая) соль, магнезия, сернокислый магний, гептагидрат сульфата магния – это все названия одного вещества. Применять его можно и для похудения.

Сульфат магния обладает рядом полезных свойств, которые позволяют его применять в различных сферах. Целебные действия микроэлемента:

  • расширяет сосуды;
  • успокаивает нервы;
  • выводит шлаки, токсины из организма;
  • способствует похудению;
  • купирует судороги, нормализует давление;
  • устраняет спазмы, аритмию;
  • обладает слабительным, желчегонным, токолитическим эффектами;
  • обезболивает;
  • усиливает перистальтику кишечника, разжижает каловые массы;
  • мочегонное действие, ускоренное выведение мочи;
  • увеличивает потоотделение;
  • внутривенные инъекции в ампулах обладают снотворным, наркотикоподобным действиями;
  • снижает склонность к тромбообразованию;
  • устраняет эпилептические припадки, запоры;
  • помогает восстанавливаться после сотрясения мозга;
  • нормализует состояние кожи;
  • снимает стресс;
  • используется для лечения желудочковой тахикардии, бронхиальной астмы.

Плюсы и минусы сульфата магния:

Действует при любой степени загрязненности кишечника

Нарушает водно-солевой баланс

Минимально раздражает слизистые оболочки

При приеме внутрь частично происходит потеря ионов натрия, кальция

Не оказывает негативного влияния на перистальтику ЖКТ даже в высокой концентрации

Обладает побочными эффектами

Не может применяться длительно

Положительно действует на нервную систему

Отвес кратковременный, потерянные килограммы возвращаются вновь

Доступен по цене (25 рублей за 100 г)

Особенно популярно использование магнезии для похудения.

Это обусловлено слабительным, мочегонным, желчегонным действием препарата. Снижение веса за счет сульфата магния достигается путем очищения желудочно-кишечного тракта от застоев продуктов питания, вредных веществ.

Другие полезные свойства английской соли:

  • накапливает воду в кишечнике, разжижает его содержимое, усиливает перистальтику;
  • быстро выводит каловые массы, токсины, обеспечивает глубокую чистку организма;
  • облегчает начало диетического рациона, переключает тело на использование собственных жировых запасов для поддержки энергетического обмена;
  • устраняет отеки, целлюлит, за день можно похудеть на 1-3 кг без усилий;
  • увеличивает выработку желчи, что дополнительно очищает кишечник от микробов.

Для перорального приема используют магнезию в порошке. Ее принимают для чистки организма перед вхождением в диету, чтобы очистить кишечник от каловых масс и токсинов, облегчая дальнейшее ограничение еды. Во время диеты магнезия не употребляется, это грозит развитием упадка сила, рвоты, обморока.

Следует ограничивать ее прием, иначе длительное и регулярное использование принесет вред организму (нарушится водно-солевой баланс, разовьется дисбактериоз кишечника). Сульфат магния облегчает вхождение в голодание, устраняет неприятные симптомы первых дней с ограничением пищи. Действовать слабительный раствор магнезии начинает через 4-6 часов после приема, это следует учитывать и находиться дома.

Развести сульфат магния для похудения можно тремя способами. Каждый из них имеет особенности:

  1. 30 г порошка развести в 100 мл теплой воды. Принимать перед сном или за полчаса до любого приема пищи, либо через час после завтрака. Для ускорения процесса вывода каловых масс нужно выпить несколько стаканов теплой воды (дефекация произойдет через 2-3 часа). В первый день диеты после приема препарата нельзя ничего есть до конца суток, но можно пить много воды с активированным углем (1 таблетка на 10 кг веса) или с соком лимона.
  2. 25 г соли растворить в 100 мл воды, выпить на ночь. В течение получаса пить воду запрещено. Вечером следующего дня весы покажут минус 2-3 кг от первоначального веса.
  3. 25 г магнезии растворить в 2 л негазированной воды комнатной температуры. Первый литр выпивают натощак до 7 утра, второй – после обеда.

Улучшить результаты чистки и похудения можно, соблюдая простые правила:

  • за неделю до приема отказаться от острой, копченой, жирной пищи, солений, маринадов, сладостей, хлебобулочных изделий;
  • за 2 дня до употребления магнезии нужно перейти на полужидкую пищу, не переедать;
  • после очищения пища вводится в меню осторожно, используются диетические продукты;
  • если организм отреагировал на чистку нормально, ее можно повторить через несколько дней, потом курс повторяется только через 2 месяца;
  • не стоит принимать порошок дольше 3 дней подряд, за это время удастся похудеть на 2-5 кг.

Магнезия для похудения может использоваться в виде тюбажа.

В качестве эффективного метода похудения и разглаживания целлюлита используются ванны с магнезией. Они снимают напряжение, боль, усталость, нервозность, спазм мелких сосудов, усиливают микроциркуляцию, повышают маточный и почечный кровоток. Прием ванн снижает образование тромбов, снимает спазм бронхов, предупреждает судороги у беременных, гипертоников, уменьшает мышечные тонус, усиливает обменные процессы, восстанавливает поврежденные ткани.

Правила проведения процедуры:

  • принимать один раз в день перед сном;
  • курс длится по 15 процедур через день или 1-2 раза в неделю;
  • температура воды должна составлять 37-39 градусов;
  • нельзя погружаться выше области сердца;
  • после приема ванны нужно полежать не менее получаса, потому что процедура сильно расширяет сосуды, понижает давление;
  • после приема не надо вытираться досуха.

Похудение при помощи ванн пассивное, за курс можно потерять 1-3 кг. Несколько полезных рецептов для ванн с магнезией:

  1. Всыпать в воду 100 г магнезии, 500 г морской соли и 500 г поваренной соли. Принимать ванну 20-30 минут.
  2. Всыпать в воду 300 г магнезии, принимать ванну 15 минут.
  3. Засыпать в воду по 1 ч. л. корицы, ванили, по 10 капель масел жожоба и кокоса, 2 ст. л. глицерина, 50 г какао-порошка и 300 г магнезии, принимать 20 минут. Для большего расслабления можно капнуть 3-4 капли масла мяты.

Использовать магния сульфат для похудения можно для проведения обертываний от целлюлита.

За курс из 10 процедур, проводимых 2-3 раза в неделю, можно сбросить 2-3 кг, существенно разгладить область бедер и живота.

Обертывания очищают поры, ускоряют клеточный метаболизм.

Для их проведения 1-2 г магнезии добавить к любому антицеллюлитному средству (крему, гелю), или соединить с медом, горчичным порошком и глиной до получения сметанообразной консистенции. Масса наносится на проблемные зоны, оборачивается пищевой пленкой. На 40-60 минут надо лечь под одеяло, после смыть маску теплой водой.

В целях похудения очистительные клизмы не применяются, но при запорах и проблемах с кишечником, которые сопровождают многие жесткие диеты, они эффективны. Процедура делается по утрам – 20-30 г сульфата магния растворяют в 100 мл воды. Весь объем используют за один раз. Процедура проводится либо перед диетой, либо после ее завершения.

При передозировке сульфатом магния развиваются тошнота, рвота, брадикардия, исчезает коленный рефлекс, падает давление, угнетается дыхание и работа центральной нервной системы. Возможные побочные эффекты от использования магнезии:

  • урежение частоты сердечных сокращений;
  • блокада сердца;
  • диплопия (двоение в глазах);
  • жар, повышенная потливость;
  • снижение артериального давления;
  • тревога, слабость;
  • головная боль;
  • сильная седация;
  • снижение рефлексов;
  • одышка;
  • рвота, тошнота;
  • повышенный диурез;
  • острое воспаление органов пищеварения при приеме внутрь.

Сульфат магния с осторожностью используется при миастении, заболеваниях дыхательной системы, воспалениях органов ЖКТ, почечной недостаточности, беременности, лактации. Противопоказания к его применению:

  • непереносимость или повышенная чувствительность к магнию;
  • гипермагниемия;
  • пониженное давление;
  • сильное урежение частоты биения сердца;
  • угнетение дыхательного центра;
  • печеночная недостаточность;
  • атриовентрикулярная блокада;
  • аппендицит;
  • кровотечения прямой кишки;
  • обезвоживание;
  • непроходимость кишечника.

источник



Источник: cabcentr.ru


Добавить комментарий